КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ЛЕТОМ, ИЛИ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ЛЕТНЕГО РАЦИОНА
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ЛЕТОМ, ИЛИ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ЛЕТНЕГО РАЦИОНА Вот и наступило долгожданное лето. С наступлением жары меняется наш привычный образ жизни, организм перестраивается и начинает работать в новых условиях. Как помочь ему справится, чтобы летний период принес только положительные эмоции и максимум пользы? В этой статье мы поделимся с вами полезными и практическими рекомендациями. Что происходит с нашим организмом летом. 5 основных факторов, на которые следует обратить внимание. 1. Оказывается, что самым стрессовым периодом в году является именно лето, так как в этот период возрастает уровень гормона стресса...