Найти в Дзене
Самомассаж головы. Как правильно делать
Как делать массаж головы самому себе так, как это делают в массажных салонах? Мы вам расскажем основную технику движений ниже. А пока немного информации - зачем вообще нужен массаж головы и чем он полезен. Массажу головы несправедливо мало уделяется внимания. Конечно мы знаем, что это отличное средство, чтобы улучшить кровообращение и тем самым укрепить корни волос, активируя рост своей шевелюры. А многие просто интуитивно начинают массировать эту зону, когда испытывают дискомфорт от головной боли...
3 года назад
Как убрать живот в домашних условиях
Если вы всерьёз решили стать обладательницей плоского животика, то наши простые рекомендации помогут вам ускорить этот процесс. Думаем, что вы уже подключили правильное питание и физическую активность или хотя бы двигаетесь в этом направлении? Потому как без этих двух пунктов, наши рекомендации будут малоэффективны. Разве только что улучшат состояние кожи, кровообращение и лимфоток. Даём самые эффективные способы, которые вы сможете применить дома и так ускорить процесс похудения. 1. Массаж сухой щёткой 3 раза в неделю по 15 минут Массируйте щёткой зону живота по часовой стрелке...
3 года назад