Сейчас не про фигуру хочу поговорить, а про внутренние изменения. Я считаю, что это даже важнее, чем фигура. Именно внутренние изменения поменяли мою жизнь. И продолжают менять😎 Только ради этого стоит заниматься‼️ Кусочек мотивации на моём примере🤗 Знаете, какая у меня была главная проблема? Я был просто пиздец как не уверен в себе 😱 В подростковом возрасте, у меня вся рожа в прыщах была. Это очень сильно убило мою самооценку. ❌Я боялся пошутить, вдруг шутку не оценят ❌Я боялся что-то не то и не там сказать ❌Я был очень не уверен при знакомстве с девушками ❌Я был очень зависим от чужого мнения ❌Мне было ОООЧЕНЬ ВАЖНО, что обо мне подумают ❌И я ненавидел зеркала‼️‼️ Я в них часто смотрелся, надеясь каждый раз увидеть изменения, но нифига там не менялось. Уфф, даже писать про это тяжело…. До занятий спортом я не верил в себя. Думал, что я ничего не могу😭 Думаю, не стоит объяснять, как мне это мешало жить? Я начал заниматься. Начал становиться лучшей версией себя💪🏻 Фишка даже не в результатах, хотя и в них, конечно, тоже. Фишка в том, что с каждой тренировкой я чувствовал себя лучше😎 Я начал ощущать, что я не просто ни на что не способный чувак, а что я, блять, РЕАЛЬНО ЧТО-ТО МОГУ! И с каждой тренировкой это ощущение усиливалось😎 Через какое-то время я обнаружил, что я уже начинаю верить в себя, что я могу шутить в компаниях, что я нормально могу знакомится с девушками и т.д. А самое главное, что я себя наконец-то начал уважать‼️‼️
2 года назад