Отношения и Самооценка I Психолог Евгения

Роль "Спасателя" в созависимых отношениях В созависимых отношениях всегда есть двое. Зависимый человек, не важно от чего - ПАВ, алкоголь, игры, токсичные отношения...и созависимый человек, который играет роль Спасателя. Спасатель берет все в свои руки и начинает наводить порядок в жизни Зависимого, всячески помогает ему и вот, казалось бы, сейчас все будет хорошо! Но это ненадолго. Приходит время и Зависимый продолжает вести привычный образ жизни параллельно превращаясь в свирепого зверя, который не нуждается в помощи Спасателя и отталкивает его. А спасатель начинает впадать в отчаяние, чувствовать себя виноватым, что не смог помочь, что сделал недостаточно. Спасатель принимает решение придумать что-то другое и попытаться снова вытащить Зависимого человека. И вот Спасатель вновь чувствует прилив сил и готовность спасать! Но потом все повторяется снова и снова. К сожалению, Спасатель не понимает, что взял на себя ответственность за жизнь другого человека, а право выбора осталось за Зависимым. У кого такое в жизни было? Как справлялись? Что помогло, что нет?

Ничего не хочется делать, апатия Если у вас нет депрессии или какого-нибудь физического заболевания, а вы все равно чувствуете апатию и нежелание что-то делать и энергии совсем нет. То знайте, что энергия есть и она внутри, просто скорее всего ваша энергия направлена не на желания, а на нежелания. Вы делаете что-то, что ваш мозг, организм отрицает. Поэтому тело не дает вам сил, энергии на то, чтобы что -то менять. Разберитесь в своих сферах жизни. Обратите внимание на то, что вы делать не хотите, но все равно делаете через “сильное не хочу”, непринятие, через неприязнь и отвращение. И возможно именно там, если вы как -то избавитесь от этой сферы жизни или как-то измените свою жизнь и начнете ориентироваться на свои желания, энергия появится, а апатия пропадет.