Черновики

Ты ходишь в зал, чтобы привести себя в форму Я — чтоб не улетела кукуха 🫠 МЫ РАЗНЫЕ

Для отдыха нужна сила воли Мне 22. И 3 года из них я работаю. Моим самым длинным отпуском была недельная поездка в Казань. Отдыхать дольше не могу. Контент-планы, макеты, тексты постов согласованы с заказчиками. И вот долгожданный момент, когда можно расслабиться: смотреть сериал до половины второго ночи, а потом спать до обеда, отключив все будильники. Так меня хватает максимум на день. Потом начинаю испытывать тревогу, что могу сделать работу лучше и больше. Смотрю вебинары, покупаю новые курсы, перечитываю старые обучающие материалы, потом бегу к клиенту тестировать новые фишки. Даже на фрилансе усидеть не смогла. Через пять дней попросилась в редакцию, потому что побоялась заскучать, сидя дома. Но, чтобы избежать выгорания, необходим качественный отдых – для головы и тела. Пока я договорилась с собой только на 30 мин. медитации утром и восьмичасовой сон.