Худеем быстро!

Диастаз после родов Рождение ребенка это не только счастье и положительные эмоции от материнства, но и обвисший и увеличенный в размерах живот. Диастаз после родов это распространенная проблема у многих женщин. Однако избавиться от нее не всегда так просто. Для того чтобы определить есть ли у вас диастаз, вам следует лечь на спину, согнуть ноги в коленях и ступни оставить на полу. Далее нужно приподняться и немного согнуть шею. Если при напряжении мышц живота у вас виднеется валик по средней линии живота, значит у вас имеется диастаз...

ПЕЙТЕ ЭТИ СМУЗИ В ТЕЧЕНИИ НЕДЕЛИ И ЖИР НА ЖИВОТЕ УЙДЕТ!ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ СМУЗИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Жиросжигающие смузи лучше всего пить на ночь, они активизируют обменные процессы. Можно пить смузи в течении нескольких дней и быстро похудеть, а можно лишь заменить ужин на смузи и вы стремительно начнете худеть! РЕЦЕПТ НОМЕР 1: Морковно-шпинатный смузи. Вам понадобится: 240 мл воды, 1 столовая ложка тертого имбиря, 2 горсти шпината, 2 моркови и 1 яблоко...

ТОП 5 БЫСТРЫХ СПОСОБОВ ПОХУДЕТЬ Пришло лето, а вы еще не успели похудеть? Нужно срочно скинуть пару лишних килограммов перед отпуском? Не хотите заморачиваться с длительными диетами? ВЫХОД ЕСТЬ! Предлагаю вам топ 5 быстрых способов похудения: СПОСОБ НОМЕР 1: Для того чтобы быстро сбросить вес пользуясь данным способом вам понадобится всего лишь блендер и свежие фрукты. Существуют разные виды смузи- жиросжигающие, детокс, смузи для очищения организма и тд. Познакомиться сданными видами смузи вы сможете уже в следующем посте...