Психолог в сфере интимного здоровья

ОНИ ВАЖНЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ - слова для себя 👇 сохрани и распечатай их ❤️ Забота о себе это важно 🥰 ✔️Я не волнуюсь, я ничего не упускаю, всему своё время. ✔️ Мне нравится быть с собой ✔️ Я верю в себя ✔️ Мои мечты важны для меня ✔️ Я имею значение ✔️ Я сильнее всего этого ✔️ Живу так, как я хочу. Я всё равно буду любить себя. ✔️ Я могу позволить себе слабость ✔️ Бояться - это нормально ✔️ Чем я могу себе помочь? ✔️ Я делаю всё, что в моих силах ✔️ Я отдыхаю ✔️ Это нормально - скучать по тому, что было раньше, но я всё равно принимаю решение двигаться дальше ✔️ Однажды всё снова будет хорошо ✔️ Мир не так плох хотя бы потому, что в нём есть я ✔️ Я не боюсь просить о помощи ✔️ Что мне сделать для себя? ✔️ Как я могу о себе позаботиться? ✔️ Я горжусь собой ✔️ Я себя люблю

🤔Почему угасает желание в паре? В самом начале отношений раздражающие моменты нивелируются влюбленностью. Но когда первый гормональный всплеск проходит, пара сталкивается с тем, что приходится что-то делать со своим непроизвольным отвращением к партнеру. 🥴Чаще всего оно подавляется. Поскольку постоянно говорить партнеру: “Сходи в душ, убери носки…” бывает очень неловко. 🤪Обидеть не хочется. Своих детей мы любим безусловно, то взрослого человека сложно так любить. Когда женщине неприятен какой то запах , связанный с 🔞, и она об этом молчит, то соответственно близости она будет также избегать. Это может происходить даже неосознанно. Ведь подавить частично эмоции невозможно. Если подавлять отвращение, то одновременно с ним будут подавлены и радость, и восхищение, и нежность, и сам орг..м🤯 🙄Кроме того в психологии отслеживается закономерность, что подавленное отвращение, часто отвечает за созависимые отношения, то есть потеря границ и личной свободы. Что в этом случае делать❓ ✔️Отследить свои чувства ✔️Заметить их и обязательно проговорить их с партнером, аккуратно без ранящих слов 🔴Также существуют отвращения сформированные посылами из детства - убеждения, которые важно замечать и устранять причины. Сохраняйте тепло в ваших отношениях как можно дольше 🙏 Бесплатная консультация. ✔️ Вы познакомить со мной как со специалистом, поймёте на сколько вам комфортно со мной. ✔️ Вы расскажете, что вас беспокоит. ✔️ Я раскрою вашу проблему с точки зрения сексологии. ✔️ Расскажу как я могу быть полезна для вас. Длительность 30 минут. #сексолог #психолог #женщина #мужчина #отношения #любовь

Треть жизни в жизни женщины проходит в менопаузе, как же прожить этот период легко и без серьезных депрессий. Есть такой период когда ты  еще не вошла в в менопаузу, но тебя шатает в разные стороны и ты становишься нервной, психованной все раздражает и бесит вот она ПЕРИМЕНОПАУЗА. В этот период совпадает много социально-психологических травм: - вырастают и уходят из дома дети - появляются заботы за престарелыми родителями - смерть близких - ухудшается здоровье - ухудшается общая физическая активность Вроде бы казалось, это же жизнь и так у всех - но все это как раз служит психологической почвой на которой и развиваются депрессивные расстройства. Но, не у каждой женщины перименопауза проходит с депрессивными расстройствами, есть те кто становятся более чувствительными, по особенному воспринимают внешние неблагоприятные воздействия. Дополнительные факторы риска, которые могут повлиять на депрессивное состояние это развод, бездетность, потеря работы и т.д. Как пройти бережно период, когда организм готовится к менопаузе, как позаботиться о себе и не стать истеричной дамой, буду рассказывать вам всем здесь в своем блоге. Запись на консультацию по ссылке в шапке блога!

Идеальные родительские послания. _Ты можешь быть в ярости на человека, даже продолжая любить его. _ Ты мне нравишься, даже если мне не нравится то, что ты делаешь. _ Ты можешь быть таким же как я или совсем другим и я все равно буду продолжать любить тебя. _ Я могу выдержать твою силу, не взирая на эмоции, которые ты выражаешь. _ Мне нравится твоя сила, даже если бы мне хотелось, чтобы ты сейчас был поспокойнее. _ Мне не нравятся твои действия, а не твои намерения. Скажи мне, что ты хочешь. Я уважаю твои желания. Казалось бы какие простые фразы, но почему то взрослые их редко используют.