ТРЕНИРУЮСЬ в РАДОСТЬ

Бодрая мотивация?! Выход силой на кольцах с запястий.

пресс будет гореть ОТ ЭТОГО - тренировка пресса с ФУТБОЛЬНЫМ МЯЧОМ

ВЫХОД СИЛОЙ - 10 повторений

Флажок - сложный элемент, особенно для тех, кто ростом выше среднего ☝😉🔝

10 выходов силой на две руки