10 минут для себя!

У каждого человека в течении дня есть СВОИ 10 минут! Кто-то проводит их в душе. Кто-то любит поваляться и понежиться в кровати. У кого-то то это пешая прогулка. А кто-то любит почитать перед сном. У меня это утренний кофе на балконе. ☕ Я наблюдаю, как "просыпается" улица. Наблюдаю за людьми, придумываю, куда она спешат с утра. Самое важное, чтобы эти 10 минут были только вашими! Чтобы приносили вам ресурс и наслаждение! Как вы распоряжаетесь своими 10-ю минутами? 😉

Привет! Меня зовут Даша. Мне 35. У меня семья, дети и собака. Есть друзья, работа, хобби. Как и у всех, у меня есть заботы, проблемы, стрессы и каждодневная суета. В ритме большого города мы редко обращаем внимание на правильное питание, отдых, заботу о себе. Хочу на этой странице поделиться с вами советами, как я пытаюсь найти время для себя и жду от вас обратной связи.