Доктор Татьяна Филиппова

Витамин К представляет собой не отдельное вещество, а целое семейство жирорастворимых соединений. В природе встречается в двух формах: филлохинон (К1), и менахиноны (К2), в которых боковая цепь может варьироваться от 4 до 13 пренильных остатков. Так как мы живём не в Японии, где люди не испытывают дефицит витамина К, из-за особенностей питания, для обеспечения полного карбоксилирования Gla-белков, необходимых для предотвращения все более длинного списка возраст-ассоциированных заболеваний, связанных...

В настоящее время мы все хорошо информированы о витамине Д, его роли для организма. А я хочу рассказать вам про не менее важный витамин, без назначения которого принимать витамин Д в лечебных дозах я бы не стала (за некоторым исключением). В интегративной медицине всегда есть исключения из правил. Речь идёт о витамине К и его роли в усвоении кальция. Выделяют два ключевых регулятора использования кальция: остеокальцин (OC), который в основном синтезируется в печени и необходим для отложения кальция...

Почему эта тема? Достучаться до близких людей, до своих пациентов, чтобы они обратили внимание на своё состояние, и мотивировать их помочь себе. Метаболический синдром – это системное, многофакторное нарушение, которое не может быть втиснуто в рамки одного диагноза. Метаболический синдром - это совокупность обменных нарушений, в основе которых лежит инсулинорезистентность, следствием которой является нарушенная толерантность к углеводам (2 тип сахарного диабета), дислипидемия, артериальная гипертензия, абдоминальное ожирение и ускоренный атерогенез...

В начале марта, собирая урожай мандаринов в нашем саду на подоконнике, возникла тема для очередной статьи. Тема возникла не случайно, а из-за длительного непонимания роли фруктозы в обменных процессах организма, а именно при ожирении. Всегда ли лучшим заменителем сахара, является фруктоза? Потребление фруктозы растёт в современных реалиях в геометрической прогрессии, тогда как сахара сокращается. И параллельно с ростом её потребления, растёт частота ожирения. На полках здорового диетического питания наших магазинов, большинство продуктов, содержат фруктозу...