Орехи, ягоды...
2
подписчика
Орехи, ягоды, посадочный материал, здоровая еде, интересная информация
Фундук -здоровая еда
Фундук обладает уникальной питательной и витаминной мощью. В ядрах фундука содержится около 60% масла, состоящего из глицеридов олеиновой, стеариновой и пальмитиновой кислот, которые препятствуют росту холестерина в крови, защищают от сосудистых заболеваний, а также крайне необходимы для растущего организма. Лесной орех также характеризуется высоким содержанием белка (15-20%), витамина Е, минеральных веществ: калия, железа, кобальта. Фундук богат питательными веществами, по калорийности он превосходит в 2-3 раза хлеб, в 8 раз молоко, а также шоколад...
Фундук- это не только ценные орехи, но и отличный материал для любителей что-нибудь плести из лозы. Поросль фундука очень упругая, гибкая, длинная
Интересная находка. Порой занятие землёй приносит интересные находки. Старинная монета. Отнес ее в музей.