Алена Федулова

Известие о смерти легендарного художника Юрия Шатунова совершенно удивило поклонников его творчества. Дело в том, что артист никогда не жаловался на проблемы со здоровьем и был полон сил для новых творческих свершений. Как оказалось, в последние дни своей жизни он находился в Москве, где у него был запланирован концерт. Кроме того, Шатунов планирует на осень полноценный тур по городам России. В частности, он планировал выступить в Сибири. Однако эти планы не были реализованы. Изначально сообщалось, что Юрий Шатунов был спокоен в момент смерти, причиной которой стал тяжелый сердечный приступ...

Как оставаться здоровым в возрасте 60 лет В возрасте 60 лет здоровье всегда должно поддерживаться на необходимом уровне. Для того чтобы женщина не замечала своего возраста, необходимо вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания, улучшать функции организма, своевременно выявлять лишний вес и серьезные заболевания. Психологический настрой тоже очень важен: нужно помнить о возрастных изменениях в организме, но не забывать и о радостях жизни. Оптимистичный настрой поможет улучшить качество жизни...

Несколько рекомендаций по поводу пп, утром обязательно кушать, как встали пару глотков воды и через некоторое время как закончите свои дела (в моем случае это собрать и отвезти ребенка в сад) можно завтракать. На завтрак лучше кушать сложные углеводы, они легко усваиваются и помогают организму запустить обмен веществ. Фрукты кушать лучше в первой половине дня, если поесть вечером, то фруктоза перейдет в жир, так же и с углеводами, если поесть вечером, то все отложится в виде жира...

С возрастом всем «пышечкам» приходится делать выбор. Оставаться такой же «пышечкой» до конца дней своих или стать «стройняшкой». Так вот, эта статья именно для тех «пышечек», которые все - таки решили стать «стройняшками». И не только. Всем тем кто хочет оздоровить свой организм. Дабы улучшить цвет лица придется завтракать ни кофе с мандаринами, а несколько «изысканнее». По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений...

Я начала худеть после 2-х родов, поправилась на 20кг, что только не пробовала, на диете одна сидеть не могла, быстро сдавалась, потом глядя на моих подруг (которые были ещё больше меня) как они стали худеть и хорошеть, я долго за ними наблюдала не интересовалась, но когда я увидела реальный результат за месяц я спросила как им удалось сбросить 20 кг, очень просто это программа похудения Комплекс 3D Slim (3 программы) + сбалансированное питание (коктейли - заменяют завтрак и ужин, а витаминов организм...