НЕМАЛЫШЕВА

Возможна? Да, но пока на мышах. Учёные снова “продлили жизнь”. Но на этот раз - не голоданием, не таблеткой и не БАДом, а одной инъекцией генной терапии. Я каждый раз настораживаюсь, когда вижу заголовки про «омоложение». Обычно там либо мыши, либо маркетинг, либо очень маленькая надежда, раздутaя до бессмертия. Здесь тоже мыши. Но история любопытная. Команда из Universidad Autònoma de Barcelona ввела старым мышам AAV-вектор, который заставлял мышцы производить FGF21 - метаболический фактор, связанный с энергозатратами, весом, чувствительностью к инсулину и работой митохондрий. Результат: у обработанных животных продолжительность жизни выросла на 20,54%...

? Этой информации вы точно не ждали. Как и я. Живот после 40 растёт не только потому, что «вы стали меньше двигаться». Меня всегда раздражала эта простая формула: набрал вес - значит, ленишься и много ешь. Удобно, морализаторски, но биология обычно сложнее. Представьте, что в жировой ткани есть маленькая фабрика. В молодости она работает спокойно. А в среднем возрасте кто-то будто включает новый конвейер - и он начинает штамповать жировые клетки именно в области живота. Исследователи из City of Hope и UCLA нашли возможный механизм этого процесса...

🏴‍☠️🏴‍☠️🏴‍☠️🏴‍☠️🏴‍☠️🏴‍☠️🏴‍☠️🏴‍☠️🏴‍☠️🏴‍☠️ 🤩лайф каналы студентов медиков 🤩каналы врачей 🤩полезная информация , статьи 🤩учёба в медицинских вузах https://t.me/addlist/Fms8eLXyMxVkNzZi 🤩...

? Я раньше скептически относился к фразе «всё из-за микробиома». Её так часто лепят на йогурты, БАДы и пробиотики, что хочется закрыть вкладку. Но новое исследование про синдром раздражённого кишечника заставило меня притормозить. Учёные из Huazhong University of Science and Technology изучили пациентов с диарейным вариантом СРК - IBS-D. У 35,85% из них была сопутствующая тревожность. И чем выше были баллы тревоги по шкале GAD-7, тем тяжелее были кишечные симптомы. Дальше стало интереснее: на...

☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️ 💋 медицинские каналы 💋 🤍От эндокринолога с любовью Канал врача-эндокринолога о снижении веса веса без запретов и жестких ограничений 🤍Педиатр Самбурова | МедПросвет - тут врач педиатр, специалист по прикорму, мама 4х, докмед подход, здравый смысл и опыт в профессии более 14 лет. 🤍Нейротерра 2 к.м.н. вещают о неврологии и терапии сквозь призму болезней и жизни Знаменитых людей, ведь они тоже люди. И они тоже болеют. 🤍KRISTINA V Я мама 3-месячного сына, студентка 4 курса РостГМУ...

«Летом дефицита витамина D не бывает». Звучит логично: солнце есть - значит, организм сам всё произведёт. Но эта формула не всегда работает. Я тоже каждый июнь автоматически ставлю мысленную галочку: сезон витамина D открыт. Оказалось, солнце - не универсальная зарядка, которая одинаково наполняет всех. Утверждение: летом уровень витамина D восстанавливается сам. Что говорит наука: Исследователи Newcastle University проверили уровень витамина D у 299 жителей северной Британии. В исследование вошли люди старше 65 лет и взрослые с более тёмной пигментацией кожи - группы, у которых риск дефицита считается повышенным...

Спинной мозг полностью перерезали. Через два месяца животные снова ходили. Когда я прочитал этот заголовок, первой реакцией было: «Неужели научились восстанавливать функцию позвоночника?» Но прежде чем говорить о чуде, я полез в само исследование. И нашел там одновременно надежду и очень жирное «но». В эксперименте участвовали пять свиней. У всех полностью пересекли спинной мозг в грудном отделе. Двум животным стабилизировали позвоночник и проводили реабилитацию. Трём дополнительно нанесли на место...

? 📁 ДОБАВИТЬ ВСЕ КАНАЛЫ В этой папке собраны каналы про медицину, которые помогают быстрее разобраться в сфере, находить идеи и экономить время на поиске информации. 🔥 Каналы ведут эксперты: 🤩   Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ - Экспертная кольпоскопия...

И среди них - аскорбиновая кислота! Е202, Е250, Е300 - звучит как код химической тревоги. Но самое неожиданное в новом исследовании: среди подозреваемых "возбудителей" оказались даже лимонная кислота и витамин C. Обо всем по порядку. Речь не об апельсинах и овощах, учёные изучали эти вещества именно в роли консервирующих добавок к продуктам. Причем, официальные-то нормы веществ как бы не превышены, а связь с повышенным давлением всё равно появилась. Я дважды перечитал таблицу результатов. В ней рядом оказались нитрит натрия, сорбат калия, лимонная кислота, витамин C и даже экстракт розмарина...

Возможно, о некоторых вы знали. Но не знали почему они работают или нет. Итак, если вы хотите сжигать жир, вам следует знать следующее: 1- Вы не должны бегать. Бег на беговой дорожке часами не сжигает жировые отложения. Это чрезмерно нагружает колени и постоянно повышает уровень кортизола. Ваш организм воспринимает этот длительный стресс как угрозу и, в качестве чисто защитного механизма, цепляется за жир на животе. Чрезмерные кардиоупражнения остановят ваш прогресс. 2- Невидимая активность Настоящая тайна - не бег, а ходьба...

У меня есть личный маркер усталости: если в 22:30 я стою у холодильника и “просто смотрю”, значит день был не про голод, а про стресс. И вот новая работа, представленная на Digestive Disease Week 2026, очень хорошо объясняет, почему кишечник в такие вечера может по итогу устраивать проблемы. Исследователи проанализировали данные более 15 000 человек: часть из NHANES, часть из American Gut Project. Поздним питанием считали ситуацию, когда человек съедал больше 25% дневных калорий после 21:00. Самое интересное началось, когда поздние перекусы наложились на высокий физиологический стресс...

? Я всегда настораживаюсь, когда вижу заголовки вроде “учёные вычислили идеальное количество сна”. Обычно за этим прячется магия усреднений. Но тут исследование масштабное: авторы взяли данные UK Biobank, почти полмиллиона взрослых, и посмотрели, как длительность сна связана с биологическим старением разных органов. Оказалось, что самый лучший “биологический возрастной профит” чаще попадал в диапазон 6,4–7,8 часа сна. А вот сон меньше 6 часов и больше 8 часов был связан с более быстрым биологическим старением и рисками заболеваний - включая диабет и депрессию. Важная оговорка: это не инструкция спать ровно 7 часов 12 минут...