Я 15 лет боролась с собой, чтобы начинать новые дела без стресса, а потом нашла МИППАН Это – фраза из письма одной женщины, которая прошла психотерапию естественно-психическим методом. И послушайте, что она пишет: «Одним прекрасным утром я проснулась и поняла, что так дольше продолжаться не может. Я окончательно превратилась в своего отца: так же постоянно всем недовольна, так же бурчу на всех и вся, так же убиваю время на бесполезные занятия. А ведь, когда смотрела на него в детстве, обещала себе, что никогда не буду такой! И вот, свершилось. Казалось бы, что может быть проще? Ставь цели, мотивируй себя двигаться дальше и развивайся! Но не тут-то было. Каждый раз я ловила себя снова на проклятой прокрастинации и чём-то еще, что не могла уловить. И каждый новый шаг в моей профессии мне давался очень сложно, вызывая дичайшее сопротивление и откат назад. Я долго искала выход развиваться не на морально-волевых. Потому что видела, что все эти витки спирали (я так думала) порождали снова волну недовольства с моей стороны, и разрушали мои отношения с сыном. Так я нашла институт МИППАН и пошла в психотерапевтическую работу. Каково было моё удивление, что вот эти все вещи – тревожность, страхи, какие-то детские обиды, которые мне мешали идти в своей жизни вперёд – можно прорабатывать совершенно другим способом. И убирать. Но самое интересное, что вот это вот что-то неосознаваемое, о котором я написала чуть выше – это была раздутая до невероятных размеров жалость к себе. Знаете, такая: «Ну вот ты уже это и то поделала, посиди и отдохни. Еще сходила туда? Умничка, еще отдохни, ты устала». Как такая сонная одурь, которая превращала меня в моего отца-из-детства. Как сейчас говорят, превращала меня в скуфа, то есть, неопрятного толстого человека, который протирает диван и всё думает, что вот завтра-то я обязательно пойду и сделаю что-то достойное, а сегодня еще отдохну. И это оказалось в себе возможным увидеть и убрать. Остановить, так сказать, завтрамена. Это прибавило мне сил и энергии. Я встаю по утрам, намечаю себе список дел и спокойно всё выполняю. Меня не «выносит», если вдруг надо резко поменять планы, например, случилось что-то непредвиденное, и надо перестроить маршрут. При этом – и это самое главное для меня – я живу полной жизнью. Благодарю, Вера Александровна! Благодарю моего аутоординационного психолога-психотерапевта!» #работа_над_собой#работа_с_психологом#естественно-психический_метод#аутоординационное_направление#
1 год назад