ПП - простая психология

Найти себя. ЧАСТЬ 2. Большинство людей когда либо теряли, теряют или в будущем потеряют себя. Этот опыт необходим человеку для того, чтобы стать мудрее, повзрослеть, решить задачу своего предназначения в жизни, разрешить внутренний конфликт и так далее. Потеря себя - это инструмент для вашего личностного роста. Да он болезненный и да тяжелый, НО... как только вы обретете себя, вы будете благодарны тому периоду жизни, где вы себя потеряли. Ведь жизнь заиграет новыми красками, обретет смысл, найдя себя вы полюбите Вселенную и каждого из её обитателей, будете летать на крыльях счастья и чувствовать внутреннюю энергию. Зачастую для потери себя вам в жизни потребуются самые близкие люди, родители, партнеры, друзья. Именно их мнение будет влиять на уход от себя, постепенно, незаметно. Будь хорошей девочкой, кушай что сказали, мужчины не плачут, я так сказал и всё тут, удали из соцсетей того или иного человека, перестань общаться с тем или иным, он тебе не пара - это лишь малая доля того, что отдаляет нас от собственного мнения. Человек может сопротивляться и отстаивать свои границы, но найдется тот кто снесет и эту стену. Если вы стали осознавать, что потеряли себя, делайте практики ежедневно и вскоре вы заметите положительный результат. В тишине, закройте глаза, расслабьтесь: начиная с кончиков пальцев на ногах, далее стопы, голени, колении и так до макушки расслабляйте каждую часть тела, обратите внимание на зубы, кисти рук, анус. Сделайте это упражнение несколько раз перед сном.

БУДУЩИЙ МУЖЧИНА. Сегодня столкнулась с картиной воспитания будущего мужчины, мужа, отца. Агрессивная мама отчитывала своего 6-летнего сына (возраст примерный). Отчитывала так, как происходит убийство всего мужского в мальчишке: на глазах у всех унижала, обвиняла, оскорбляла, манипулировала, применяла силу и прочее не стесняясь в выражениях и с горечью всего, что накипело на душе от несправедливого мира к ней самой. Но не о ней речь, а о том как этот мальчик получает "воспитание" и сколько таких мальчишек еще... Мне как и многим женщинам посчастливилось (без сарказма) побывать замужем за таким мужчиной. Замуж я попала как считала по великой любви, а на самом деле по великой нелюбви к себе и привязанности и зависимости от своих детских травм. Вот так вот в мальчике воспитали предательство и эгоизм, жуткую агрессию к женщинам, неспособность решать конфликты, безразличие и прочее. Конечно это его задача в жизни: научится любить себя и близкого. Но будь я разумнее, я бы сначала познакомилась с его родителями и их устоями в семье, будь у меня любовь к себе, я бы наверное изучила своего партнера как партнера для совместной жизни... Этому браку я благодарна, потому как именно он показал мне на сколько я себя не люблю и не уважаю. А случай с мальчиком еще раз подтверждает, что нужно учить своих детей любви, доверию к миру, рассказывать о своей ценности и тогда они будут под защитой от будущих агрессоров и манипуляторов, от вот таких вот сломленных собственными матерями будущих мужчин.

Найти себя. ЧАСТЬ 1. Так много написано про то, что нужно найти себя и полюбить себя. А что значит найти себя и куда вдруг потерялось это "себя". И как вообще понять, что я себя потерял/а? Всё возможно, нужно лишь только захотеть. Ну либо жизнь сама заставит обратить внимание на то, что кто то себя потерял или разлюбил. Такие события как: - финансовый коллапс, ты всегда должен, а тебе никто ничего не должен - бросил партнер, развод, разлюбил, изменил или просто не замечает - неуважение детей, дети ярче всего реагируют на нелюбовь к себе, проявляя агрессию, аппатию, безразличие - нелюбимая тяжелая работа, работа от зарплаты до зарплаты, отсутствие работы, хобби - постоянное насыщение едой, потеря чувства голода, еда не приносит удовольствие, завтрак/обед/ужин вне зависимости от желания поесть. Потерять себя, это значит в какой то момент ты перестал слышать свой внутренний голос, который всегда тебе говорил что хочет, чего не хочет, с кем хочет быть, что хочет есть, что хочет слушать, куда хочет смотреть, что хочет увидеть, что хочет развидеть и т.д. Прекрасный метод узнать на сколько ты с собой: уединись, подойди к зеркалу, посмотри себе в глаза и называя своё имя спроси у себя: Что ты сейчас хочешь? Далее слушай себя. В 99% случаев потери себя, человек не слышит ничего, пустота. С этого момента, если есть желание вернуть себя себе, делать практику нужно каждый день. Как же получается, что большинство теряют себя? В следующем посте я раскрою эту тайну и дам еще одну практику