Найти в Дзене
Зачем нужен финасовый план? Что об этом думает нейросеть
Интересный опыт писать статью в виде интервью и нейронка задает приятные вопросы. приятного чтения! Вам когда-нибудь казалось, что с финансами вы занимаете не взрослую, а детскую позицию — будто деньги появляются и исчезают по воле случая? Мысль о пенсии вызывает не спокойствие, а тихую панику? А желание иметь надежную «подушку безопасности» и одновременно возможность дать лучшее будущее себе и детям кажется несбыточной мечтой? Вы не одиноки. Эти страхи и боли знакомы миллионам. Хорошая новость...
5 месяцев назад
Как облигации помогают формировать финансовую подушку безопасности?
Почему облигации с фиксированным доходом? Чем хороши облигации с плавающим доходом? Если ключевая ставка растёт, доходность облигаций тоже увеличивается. Они позволяют частично защититься от инфляции, так как процентные выплаты могут расти. Но стоит учитывать, что если ключевая ставка падает, ваш доход тоже снизится...
1 год назад
Как купить первые облигации в портфель новичка, если у вас всего 10 тысяч рублей
Когда я только начинал разбираться в инвестициях, моя первая сумма для вложений была всего 10 тысяч рублей. Хотелось стабильности, а не риска. Именно тогда я открыл для себя облигации — инструмент, который со временем стал основой моей финансовой подушки. Сейчас облигации с фиксированным доходом в 20-22% годовых составляют значительную часть моего капитала. Давайте разберёмся, какие они бывают и как их правильно выбрать. Какие бывают облигации? Государственные облигации (ОФЗ) — выпускаются государством, обладают высокой надёжностью, но обычно имеют невысокую доходность...
1 год назад
Как не проинвестировать в финансовую пирамиду
Как инвестиционный брокер я каждый день сталкиваюсь с проектами, которые хотят привлечь денег, но у них нет адекватной фин. модели, бизнес-плана и т.д. Как финансовый советник я каждый день отговариваю вкладываться людей в пирамиды, скам, и просто нерентабельные и рискованные проекты. 5 правил как распознать скам проект: 1) Сверхвысокие доходы - показатель того, что это пирамида. Сам я сталкиваюсь с предпринимателями, которые уверены, что сейчас у них идея на миллион, а клиенты все хотят найти волшебную таблетку, чтобы заработать на пассиве...
1 год назад
Начнем с понедельника часть 2
как не полагаться на мотивацию или когда приходит лень в первой части статьи мы говорили о том какие мотивационные статусы бывают и как их понимать и даже управлять. Сейчас давайте поговорим о том, когда мотивации нет, лень подступает, а сила воли так и не приходила. Начнем с того, что лени не существует. Вы не бездельничаете, а занимаетесь приятными делами вместо неприятных. Это может быть даже полезно, если вы очень устали и нуждаетесь в отдыхе. Но в остальных случаях лень – это такая же вредная привычка, как неправильное питание...
3 года назад
Система позитивного подкрепления
По-моему мнению, понедельник один из самых важных дней в неделе. Куча планов и задач, которые требуют распределения и главное нужно начать их исполнять. Сложность использования мотивации для работы заключается в том, что исторически наш организм привык получать награду сразу. Если сравнить мозг современного ребенка и ребенка прошлого, то поймем, что особо нет разницы. Ранее первобытный мир требовал от нас: - Гроза- ищи убежище - Голоден - охоться - Увидел хищника - беги И эти механизмы действуют по-прежнему...
3 года назад
Начнем с понедельника Часть 1
Сегодня я бы хотел поговорить о мотивации. Дело в том, что начиная год с похода в спортзал я был полон решимости и за три месяца смог добиться хороших результатов. Ну, и как это бывает, чуть добьешься результатов запал пропадает. Новую мотивацию я нашел в Crossfit. А почему мотивация важна, как её пробуждать и контролировать и одновременно с этим почему губительна, расскажу далее Все мы знаем что такое мотивация, но мало кто знает, что она бывает совершенно различная и это нужно знать, чтобы лучше понимать себя...
3 года назад
Для чего нужен дневник или как начать писать
для начала хотелось бы отметить, что вести дневник нужно для какой-то цели. так уж получилось, что большинство моих привычек зародилось в армии и дальше я их развивал и усовершенствовал. Ведение дневника не исключение. Первые записи я сделал для того, чтобы выплеснуть поток эмоций которые скопились за какое-то время и мне так понравилось это. Я выплеснул негатив, меня не тревожит что-то, но более того я могу прочитать о том что меня тревожило и проанализировать. Ценность дневника в том, что написанное остается с Вами, а мысли они заменяются новыми...
3 года назад
Нелегко привыкнуть...
Изучать науку о привычках непросто: большинство людей, заслышав о такой сфере, сразу же требуют «волшебную пилюлю», которая их всему научил и откроет все механизмы внедрения привычек в быт, но увы. Проблема не в том, что формулы не существует, а том что их много, как и самих людей. И, поэтому, подобрать подходящую формулу именно Вам невероятно сложно, но возможно. Бросать курить не тоже самое, что бороться с перееданием. В моей статье Вы не увидите рецепта, Я дам Вам те трюки, с которыми вы научитесь внедрять любую необходимую привычку...
3 года назад
Уверен, что все решил?
Как чувствовать себя более энергичным и под вечер? Как успевать больше? Как не переживать по пустякам? Как не ошибаться при важном выборе? Ответы на волнующие тебя вопросы ниже. Чай или кофе? Брать зонт или нет? Какой видос посмотреть за едой? Из всех этих мелких, казалось бы незначительных выборов состоит наша жизнь. Задумывались ли Вы сколько подобных выборов вы совершаете ежедневно? В среднем вы совершаете 35 тысяч решений в день! Попробуем же разобраться в том, что такое выбор и как мы его совершаем...
3 года назад
Ты какой-то сонный...
Речь пойдет о сне, почему важно спать правильно и какие привычки можно использовать, чтобы чувствовать себя бодрым днем. Мы с вами не роботы🤖 и нам нужно спать каждую ночь, но, согласитесь, мало кто ложиться как по часам🕰, но, как показала практика, это важнее остальной части дня. Спросите, почему я начал уделять внимание сну? Привычка ложиться вовремя развилась у меня в армии🪖. Стресс, каждую минуту на взводе и непривычный распорядок дня влияли на мой организм очень серьезно😵‍💫. Его естественной реакцией было желание впасть в спячку до лучших времен😴...
3 года назад
И левша и правша...
Киану Ривз, Никола Тесла, и Линдеманн, который рамштайн, что общего? для начала простыми словами люди, которые владеют обеими руками одинаково. Не так давно я порезал руку. ничего страшного, но беда в том, что средний палец плохо сгибался и это мешало и на тренировках и в работе. взяв мышку в левую руку я понял, что мне достаточно легко дается работа и левшой. вспоминая, как я развивал этот навык появилась мысль, что никогда не знаешь что тебе пригодится в жизни. так и получилось, что амбидекстрия мне помогла. Всего у 0,4% есть эта особенность. Любопытно, что среди большинства шизофреников также...
3 года назад