Найти в Дзене
Взвесьте 300 грамм счастья.
-Здравствуйте, взвесьте, пожалуйста, 300 грамм Счастья. -Почему только 300? Берите больше, Счастье в этом сезоне особенно хорошо удалось. -Много будет иначе, боюсь, что не одолею всё, испортится еще потом, деньги только зря потрачу. -Берите, берите, не пожалеете. Если останется, то с близкими поделитесь или еще лучше законсервируете или спрячете про запас. Только обязательно косточки не выбрасывайте, посадите их потом. -Зачем? Мне этот огород не нужен. Сейчас в самый сезон попробую и все, буду ждать следующего...
1 год назад
Я трепло или как я справляюсь со своими "страшными" тайнами
Я всегда сама про себя говорила, что я трепло. Это не про то, что я разбалтываю секретные секреты людей, которые мне их доверили, это про вываливание с помпой своих же собственных секретов. Это в продолжение практики честности, но не только в паре. У меня есть любопытный механизм: я морально съедаю себя, если у меня есть личные тайны. Т.е. если я сделала что-то или думаю что-то, что имеет какое-то отношение к моим близким, меня это страшно тяготит и мучает. То есть мне кажется, что этот вот вселенский...
1 год назад
Синдром самозванца в своей собственной жизни или маленький муравьишко старается поднимать тяжести помаленьку
Мне кажется, все рано или поздно сталкиваются с кризисом самоопределения. Вроде как начинают искать ответ на вопрос «Кем я хочу стать, когда вырасту?» Я начала искать этот ответ сейчас и вот к чему пришла: -Я умею много всякого и довольно хорошо: писать (хотя у вас может быть совершенно иное мнение на этот счет), анализировать, генерировать идеи, вышивать, вязать, готовить, шить, систематизировать, рисовать, выстраивать отношения, проводить психодиагностику, обучаться и наверняка что-нибудь еще. -Я не погружена ни в один из своих навыков достаточно профессионально...
1 год назад
Невротик, действующий на опережение, или как загнать себя в угол
Жила-была я. Всю сознательную жизнь я была такой, как мне казалось, меня хотят видеть окружающие. В какой-то момент своей жизни я придумала, что должна быть определенной – полезной, послушной, кроткой, угодливой, незаметной, радующей родителей, приносящей пользу близким. Я ощущала, что по-другому меня нельзя любить, нельзя хотеть быть со мной рядом, ведь если я не приношу пользу, какую угодно, то я и не нужна близким. Семья отца после развода получала пользу за счет меня от моей матери в виде денег,...
1 год назад
Что можно делать вместо нытья и жаления себя
Что первое я сделала, чтобы начать выходить из этого идиотского паттерна выученной беспомощности. Ну, точнее не совсем первое. Самое первое – я дала себе выдохнуть и побыть в своем положении дел какое-то время. Соглашусь, полное принятие так и не пришло, но я хотя бы четко усвоила, что как раньше не будет, потому что не хочу. А вот потом я пошла на более решительные меры, когда отдых превратился в прокрастинацию и отлынивание от делания чего-нибудь путного. Я пошла к психологу. Запрос был «хочу повзрослеть»...
2 года назад
Про безопасность, страх близких и границы Недавно поделилась с подругой тем, что веду блог на дзене и довольно откровенный и дала на него ссылку своему мужчине и родителям. Она сказала интересную вещь, что когда ты делишься своим безопасным местом с людьми о которых пишешь, то это место как будто перестает быть безопасным. Странное противоречие: безопасность как будто пропадает, когда ты к сокровенному подпускаешь близких, не чужих, а близких. Факт. Уровень безопасности действительно несколько снижается, потому что Ты показываешь своим близким мозоли на очень откровенных местах и, возможно, к их появлению близкие тоже приложили руку. Но. Важное отличие в том, что я не обвиняю их в этом всем или не пытаюсь навязать им чувство ответственности и вины за то, что я вот такая. Я просто показываю - "да, я вот такая, но я чувствую вашу любовь и принятие меня в любом состоянии и благодарю вас за то, что я такая, это мой опыт и моя жизнь, которую я хочу прожить, которую мне нужно прожить, чтобы научиться". Мама после поста про свадьбу и то, что вызывает трудности, сказала несколько раз, что я очень смелая и спросила, нет ли у меня опасений, что мой мужчина может на это отреагировать довольно однозначно - негативно. И действительно ли мне помогает, что я так открыто пишу о своем в открытом пространстве. Наверное у меня есть некоторая демонстративность и отсутствие какой-то психологической "агорафобии". То есть я даю своему психологическому проявляться на больших пространствах. Да, это не всегда просто. Да, это не всегда без сомнений и страхов. Да, я боюсь, что задену чувства значимых мне людей. Но, это мой способ проживать и вытаскивать из себя замшелые камни, тянущие обратно к привычным патернам поведения. Признать и показать. Я довольно отчетливо осознаю, что моя откровенность может привести к столкновению, к конфликту, к недопониманию, мол зачем я вытащила внутренний сор нашей пары наружу. Самое главное, что я к этому готова. Я знаю, что с вероятностью в 80% это случится. И я буду отстаивать себя. И я также с уважением и принятием выслушаю всё, что мне на это скажут. И чтобы быть до конца откровенной, я опасаюсь последствий, но на моем щите написано "слабоумие и отвага", а ниже, мелким шрифтом дописано "но это мой путь, несмотря ни на что".
2 года назад
Невротические начинания или рукодельница без веры в себя
Что с мечтами о собственном деле. История длиною во всю мою самооценку. Знаете, бывают такие состояния пика или подъёма, когда становишься невероятно продуктивным и деятельным, генерируешь идеи, веришь в них, видишь их, чувствуешь, что именно здесь тебя ждут успех и признание. А потом такие периоды невероятного воодушевления сменяются упадком и ощущением, что ты не способен добиться ничего. Что у тебя много разных хобби, ты вроде как неплохо что-то делаешь руками и головой, но ничего не доводишь до идеала...
2 года назад
Свадьба, это начало и конец.
Почему свадьба стала камнем преткновения для моей психики. Я никогда не хотела замуж как большинство знакомых мне девушек. То есть, мне было важно получить от мужчины само предложение, но что будет дальше, я никогда не мечтала. Как в сказках – мы никогда не узнаем, что было после титров и фразы про жили долго и счастливо. Вот и я не знаю, а я не очень люблю то, что я не знаю, и то, что я не в состоянии предугадать. Пункт номер раз: я не хочу менять свою фамилию. Да, моя фамилия Пак и она стала практически именем нарицательным...
2 года назад
Начать что-то делать, чтобы начать заново.
Когда ты нуждаешься в новом начале, то сложнее всего начать. Я хочу вести этот дневник, чтобы те, кто оказался в болоте с похожими чувствами и переживаниями, поняли, что вы не одиноки. Если получится, то давайте вместе карабкаться к своему личному счастью. Если же мое призвание косячить и не доделывать начатое, то вы просто станете свидетелями моих тревог, печалей, достижений, радостей, кувырков в бездну и качелей, на которых я так привыкла кататься (люблю качели искренне, хотя однажды мне долбануло ими по голове, может в этом все дело?)...
2 года назад