Пишу сердцем о душе

Наша самооценка — хрупкая, как стекло, уязвимая, как мягкое тёплое брюшко ёжика, чуть тронь, и всё сломается. Разобьётся на маленькие кусочки. Покажет свои острые иголки, или зубы. Но это далеко не у всех так. Есть личности, обладающие высокой устойчивой самооценкой. В чём их секрет? В проработанных травмах детства на сеансе у психолога/психотерапевта. Эти люди возвращают себе то, что было дано при рождении: крепкую самооценку, любовь к себе, принятие и уважение своих нужд и потребностей. Как...

У кого из нас, хоть раз в жизни не возникал такой страх? Думаю, что у 99% людей. Не возникает, только у тех, кто рождён в семье миллионера/короля/президента (выберите свой вариант). И даже у них, случаются разные ситуации. Никто не даёт пожизненные гарантия богатства и успеха. Что мы делаем, когда чувствуем страх? Принимаем, отрицаем или сопротивляется. Всё зависит от конкретного человека. Как правило, это чувство, вырабатывает у нас гормоны стресса, которые в свою очередь приводят организм в изможденное состояние...

Когда рождается человек, он как лист белой бумаги, чист и совершенен в своей безупречности. Но так будет не всегда. С первым неуверенным шагом ребёнка, познающего мир, начнёт приходить опыт неправильных действий — ошибок. Нет людей, кто не ошибается. Ошибки нам просто необходимы, чтобы процесс обучения шёл естественно и во благо человеку. Они являются маркерами, указывающими, что нам изменить: в словах и действиях, чтобы прийти к нужному нам результату. Никто не любит ошибаться, и никто не любит ошибающихся...

Принято считать, если ты живешь в городе у моря🌊, то тебе несказанно повезло, ты — счастливчик, удачник, баловень судьбы. В любой день лета ты можешь прийти к морю: искупаться, позагорать, да и просто поваляться на песочке, сколько душе угодно. А если пожелаешь, можешь ходить хоть каждый день, ведь это такая удача — море под "боком". И вообще на что тебе жаловаться? У тебя не может быть депрессии и проблем, ведь ты живёшь у моря! Многие мечтаю приехать сюда хоть раз в год, а ты здесь живёшь постоянно...

И мне не стыдно это признать. Я не хочу напяливать на себя наряд: "я такая уверенная, умная, успешная, красивая, весёлая, милая и всегда позитивная"🙂 Сколько усилий приходится прикладывать, чтобы всегда быть в "образе", всем нравиться, быть со всеми на одной волне, не выпендриваться и быть своей "в доску". Многие так и живут, одели маску одобряемого обществом человека, спрятали поглубже свои истинные чувства, и вроде, так и нормально. Так глубоко спрятали, что уже и сами забыли, где есть я настоящий, и что я на самом деле чувствую, а не то, что я проецирую в мир людям...