Life is good

Как быстро похудеть? Этим вопросом задаётся каждый третий. Перебрав немалое количество диет. Вы замечаете что, вес снижается но очень медленно. Основная задача при диете это сдержать себя и не съесть чего-то запрещённого. Обрати внимание на то что в основном все продукты которые помогают в наборе лишних килограммов это не основная еда а лёгкие перекусы. Как правило это разного рода снеки, сладкие перекусы с чаем и всеми любимые бутерброды. Как правило диета советуют отказаться от перекусов. Но у нас остаётся привычка, а иногда Это хороший способ отвлечься или расслабиться...

Все часто сталкивались с ситуацией когда на часах 20:00 и вас охватывает непреодолимое желание поесть. Как правило именно в это время хочется съесть что-то тяжелое: сладкая выпечка, бутерброд с жирной колбасой, сладкая газировка и тому подобное. Существует огромное количество причин почему именно в вечернее время употребление вредной еды значительно повышается. Перечислим основные причины: 1. вы поздно вернулись с работы, последний приём пищи был днём 2. в течение дня вы не единожды устраивали себе перекусы...

Подружиться со свекровью можно следующими способами: 1. Показывайте искренний интерес к ней как личности. Узнайте о ее интересах, хобби и работе. Старайтесь задавать открытые вопросы и внимательно слушать ее рассказы. 2. Будьте внимательны и заботливы к ней. Помогайте вам сделать необходимую работу по дому или во время семейных сборов. Проявите заботу о ее комфорте и благополучии. 3. Выражайте ей комплименты и благодарность. Не пропустите возможность отметить ее достижения или благоприятное поведение...

Вы спросите, если научное обоснование признавать в человеке магнетическую силу? Да, есть. Я говорю так и магнетизме личности на самых строгих научных положениях. Человеческий магнетизм или нервная сила есть прозрачный невидимый ток, развиваемый нервной системой. Известный учёный Химик, барон Рейхенбах , назвала эту силу одом; английский физик Крукс называет её психической силой; Беретти нервной силой; другие учёные- флюидом. Очень многие гипнотики видит вокруг своих гипнотизёров сияние или лучи из глаз и концов пальцев...

Каждый день Нам необходимо выстраивать коммуникацию с людьми. Они могут быть нам уже знакомы, а зачастую и совсем новые.  Что в первую очередь влияет на восприятие и контакт? Ответ прост - это личный магнетизм.  Личным магнетизмом называется способность человека привлекать к себе других людей, вызывать у них любовь, доверие и уважение.  Все люди обладают магнетической силой, Но не все умеют владеть и управлять ею и пользоваться для своего блага, а иные причиняют этой силой вред и ближним и себе...

Как отказаться от сладкого: 1. Попробуйте заменить сладости на фрукты и овощи. Они содержат меньше калорий и сахара, но при этом богаты витаминами и минералами. 2. Пейте больше воды. Вода помогает утолить жажду и снижает аппетит. 3. Ешьте медленно. Это помогает уменьшить количество съедаемых калорий. 4. Используйте сахарозаменители. Они могут помочь снизить потребление сахара без ущерба для вкуса продуктов...

Дисморфофобия (от др.-греч. δισμάρφωσις — «неправильный образ» и φόβος — «страх») — навязчивый страх, боязнь быть непривлекательным, некрасивым, уродливым, имеющим физические или психические дефекты, который приводит к социальной тревожности и отказу от общения.   Дисморфофобия может проявляться...

Чтобы похудеть, важно придерживаться здорового образа жизни и правильного питания. Вот несколько советов, которые могут помочь вам достичь своей цели: 1. Увеличьте потребление овощей и фруктов: они богаты питательными веществами и низкокалорийными. 2. Ограничьте потребление процессированных продуктов, богатых сахаром и жирами...