Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 года назад
 • Вы подписаны

Минус 10 кг с этими перекусами.

Как быстро похудеть? Этим вопросом задаётся каждый третий. Перебрав немалое количество диет. Вы замечаете что, вес снижается но очень медленно. Основная задача при диете это сдержать себя и не съесть чего-то запрещённого. Обрати внимание на то что в основном все продукты которые помогают в наборе лишних килограммов это не основная еда а лёгкие перекусы. Как правило это разного рода снеки, сладкие перекусы с чаем и всеми любимые бутерброды. Как правило диета советуют отказаться от перекусов. Но у нас остаётся привычка, а иногда Это хороший способ отвлечься или расслабиться...

2 года назад
 • Вы подписаны

Как питание влияет на бессонницу.

Все часто сталкивались с ситуацией когда на часах 20:00 и вас охватывает непреодолимое желание поесть. Как правило именно в это время хочется съесть что-то тяжелое: сладкая выпечка, бутерброд с жирной колбасой, сладкая газировка и тому подобное. Существует огромное количество причин почему именно в вечернее время употребление вредной еды значительно повышается. Перечислим основные причины: 1. вы поздно вернулись с работы, последний приём пищи был днём 2. в течение дня вы не единожды устраивали себе перекусы...

2 года назад
 • Вы подписаны

Подружиться со свекровью

Подружиться со свекровью можно следующими способами: 1. Показывайте искренний интерес к ней как личности. Узнайте о ее интересах, хобби и работе. Старайтесь задавать открытые вопросы и внимательно слушать ее рассказы. 2. Будьте внимательны и заботливы к ней. Помогайте вам сделать необходимую работу по дому или во время семейных сборов. Проявите заботу о ее комфорте и благополучии. 3. Выражайте ей комплименты и благодарность. Не пропустите возможность отметить ее достижения или благоприятное поведение...

2 года назад
 • Вы подписаны

Почему важно здороваться правильно.

Вы спросите, если научное обоснование признавать в человеке магнетическую силу? Да, есть. Я говорю так и магнетизме личности на самых строгих научных положениях. Человеческий магнетизм или нервная сила есть прозрачный невидимый ток, развиваемый нервной системой. Известный учёный Химик, барон Рейхенбах , назвала эту силу одом; английский физик Крукс называет её психической силой; Беретти нервной силой; другие учёные- флюидом. Очень многие гипнотики видит вокруг своих гипнотизёров сияние или лучи из глаз и концов пальцев...

2 года назад
 • Вы подписаны

Как вызывать уважение и доверие у людей.

Каждый день Нам необходимо выстраивать коммуникацию с людьми. Они могут быть нам уже знакомы, а зачастую и совсем новые.  Что в первую очередь влияет на восприятие и контакт? Ответ прост - это личный магнетизм.  Личным магнетизмом называется способность человека привлекать к себе других людей, вызывать у них любовь, доверие и уважение.  Все люди обладают магнетической силой, Но не все умеют владеть и управлять ею и пользоваться для своего блага, а иные причиняют этой силой вред и ближним и себе...

2 года назад
 • Вы подписаны

Как отказаться от сладкого?

Как отказаться от сладкого: 1. Попробуйте заменить сладости на фрукты и овощи. Они содержат меньше калорий и сахара, но при этом богаты витаминами и минералами. 2. Пейте больше воды. Вода помогает утолить жажду и снижает аппетит. 3. Ешьте медленно. Это помогает уменьшить количество съедаемых калорий. 4. Используйте сахарозаменители. Они могут помочь снизить потребление сахара без ущерба для вкуса продуктов...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент