Продолжение саги
Когда к ним в голову закрадываются плохие мысли, то важно переключить внимание. Отвлечься. Можно пересчитывать четки, перечислять предметы которые вас окружают, порешать разные задачки. Только мысль в голову лезет и вы сразу перечисляете "Чувак на дороге бухой лежит, на проводе ласточки, вот еж грибы в хату тащит, травка зеленеет, паук вяжет и др...