Mr_Pozitiv4ik

​​Соус из щавеля! 🔥 Сыроедческий рецепт! Ингредиенты: - щавель; - петрушка; - сыродавленное растительное масло (можно заменить на нерафинированное растительное масло); - чеснок; - соль по желанию; - перец; - цедра лимона. Приготовление: 1. Взбиваем ингредиенты в блендере до состояния густого соуса. 2. Консистенцию можно регулировать с помощью воды. Никаких граммов, кладите на глаз, экспериментируйте! Пусть каждый раз соус раскрывается по новому. P.S. У кого щавель не растет на даче или в саду, бегом на рынок! 😉 Соус - огонь! #РЕЦЕПТЫ

🍎 ОВСЯНАЯ ЗАПЕКАНКА 🍎 с яблоком 👇 ИНГРЕДИЕНТЫ: • 2 средних яблока, нарезать • 225 г овсяных хлопьев • 2 ст. л. молотых семян льна • 1 ч. л. молотой корицы • 1/4 ч. л. мускатного ореха • 1/4 ч. л. душистого перца по желанию • 1/4 ч. л. кардамона по желанию • 1/4 ч. л. молотого имбиря по желанию • 1 ч. л. разрыхлителя • 1/4 ч. л. соли • 590 мл молока • 60 мл кленового сиропа • 1 ч. л. ванильного экстракта • 50 г крупно нарезанных грецких орехов по желанию 👇 ГОТОВИМ👇 1️⃣ Разогреть духовку до 180* С. Яблоки очистить и нарезать кубиками. 2️⃣ В форму для выпечки добавить овсяные хлопья, лен, корицу, пряности, разрыхлитель и соль. Хорошо перемешать. 3️⃣ Залить молоком, кленовым сиропом и ванилью. 4️⃣ Добавить яблоки и грецкие орехи. Перемешать 5️⃣ Запекать в течение 35 минут на средней решетке духовки. Остудить и нарезать. Приятного аппетита! 😋 #вега_завтрак

Котлеты капустно-куриные 📖 Ингредиенты: - Капуста белокочанная - 1 часть ( примерно 260г.) - Филе куриное - 670 г. - Лук репчатый - 1 шт. - Перец черный молотый, чеснок, зелень, специи, соль - по вкусу 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Мясо и капусту прокрутить на мясорубке вместе с головкой лука. Фарш готов! 2. Посолите, поперчите на свой вкус, и можно жарить. 3. Жарятся котлеты очень быстро, уже через минутку полупрозрачность фарша исчезает, а как только наши котлеты побелели - можно смело переворачивать. 4. Под крышкой довести до готовности. #капустныекотлеты #капустнокуриныекотлеты #котлеты