1 неделя назад
• Вы подписаны
Знаешь, бывают такие дни, когда ты вроде ничего не делал, а к вечеру чувствуешь себя как выжатый лимон. Я так жил месяцами. Вставал, делал кучу дел, а к 18:00 уже не мог ни думать, ни радоваться, ни даже нормально поговорить с близкими. И самое обидное: я считал, что это просто «я такой», «нет таланта», «не тяну». А потом я понял одну вещь: выгорание — это не про «слабость». Это про то, что система дала сбой. И её можно починить. Не за год, не за месяц, а за пару недель, если делать правильные шаги...
