Green Техника

Здоровье – это, прежде всего, правильное здоровое питание. Благодаря постоянному приливу витаминов в организм, человек чувствует постоянную бодрость и находится в хорошем настроении. Любой фрукт или овощ – это кладезь витаминов и минералов. Однако многие диетологи советуют принимать не менее 60% такой пищи. Связано это со многими факторами как самого организма, так и переработки пищи в системе пищеварения. Сушка – это один из самых давних процессов изготовления полезной еды. Благодаря такой подготовке пища хранится намного дольше и практически не теряет своих полезных свойств...

Нас с детства учили, что нужно обязательно пить много молока — для здоровья костей, красоты зубов и ногтей. Однако, если десяток-другой лет назад ещё можно было дополнять свой рацион качественным молоком, то сейчас ситуация меняется в худшую сторону. Учитывая, что процент людей с непереносимостью лактозы растёт, безлактозное молоко — отличный выбор. Оно не вызывает аллергии. Кроме того, оно гораздо лучше усваивается, не оказывая негативного влияния на пищеварительную систему, и также обеспечивая организм белком, сложными углеводами, витаминами и минералами...

Дегидраторы (от английского “dehydrate” - обезвоживать) или сушилки - это специальные устройства для сушки различных продуктов: фруктов, овощей, ягод, трав, орехов, грибов, мяса, рыбы. С помощью дегидратора влага из продуктов испаряется, продукты хранятся долгое время, при этом сохраняют насыщенный вкус, яркий аромат и полезные вещества. Многие считают, что дегидратор имеет сезонное применение и подходит лишь для заготовок даров лета на зиму. По окончании дачного сезона сушилка зачастую убирается на полку до следующего лета...

Ни для кого не секрет, что вода играет важнейшую роль в жизни человека и всего живого на планете. Наше тело на 70% состоит из воды. Именно с помощью воды питательные вещества и кислород доставляются во все клетки организма. Вода участвует в процессе обмена веществ, насыщает организм энергией, выводит токсины и шлаки. На протяжении всей жизни важно соблюдать питьевой режим. При этом значение имеет не только количество выпитой в день воды, но и ее высокое качество. Чтобы приносить пользу здоровью...