Будь Здоров!

По состоянию своей пигментации я могу видеть, что у меня проблемы с кишечником и поджелудочной железой. Проблемы еще на таком уровне, когда все анализы - в порядке. Узи тоже не показывает никаких отклонений. Однако, проблемы, как говориться, на лицо, вернее - на лице. В прошлом году я проводила двухнедельный детокс и моя пигментация уже тогда разделилась на две части. В этом году я занялась вплотную поддержкой кишечника и поджелудочной железы - и пигментация начинает таять просто на глазах. Я не делала никаких детокс-программ или чисток! Я просто питалась соответствующим поддерживающим образом, пила достаточно чистой воды и поддерживала поджелудочную. Для организма этого оказалось достаточно. Это всё про оздоровление изнутри. Снаружи я ничего не делала, никаких отбеливающих кремов или тоников. Простой обычный уход за кожей. Друзья, что вам еще интересно о том, что я делаю со своей пигментацией, напишите в комментариях.

Жара на прошлой неделе показала мне, что без воды организму просто не выжить. Так сложилось, что я поймала тепловой удар, из которого никак не могла выбраться, чистая питьевая вода дома закончилась, а сходить за новой или заказать - сил просто не было. Пришлось кипятить. Кипяченая вода просто жуть -скажу я вам. Я уже давным давно её не пью, и правильно делаю. И вам не советую. В итоге я не смогла её пить даже с кристаллами горного хрусталя. Еле-еле дождалась улучшения самочувствия и сделала заказ чистой воды. Теперь мой организм восстанавливает водный баланс и всё никак не напьётся вдоволь. Теперь, если МЧС будет предупреждать об аномальной жаре - я уж точно предприму все меры, чтобы у меня были запасы воды дома.

Боремся с пигментацией. Все мы хотим здоровое, красивое тело, полное сил и энергии, но какие действия мы для этого делаем? Вчера я поставила себе цель: Заниматься детоксом организма для того, чтобы прошла пигментация на лице. Я знаю какие чистки, программы детокса мне надо делать, и в какой последовательности. Знаю как стоит верно питаться, чтобы помочь себе в достижении цели, и многое другое, но делаю ли я это? С трудом. Почему??? Казалось бы: вот цель, вот средства для достижения, что же может остановить? Элементарно — привычки. Это самый большой тормоз. Нужно усилие, чтобы изменить эти привычки. И для того, чтобы сдвинуть огромное колесо с места — нужно приложить усилия. И для маленьких привычек - тоже. И вот сейчас, чтобы достигнуть своей цели, я решила поделиться с вами, ведь вместе менять свои привычки намного легче и проще. Для достижения цели нужна дисциплина, выполнять шаг за шагом намеченный план и не отступать ни от плана, ни от цели. В этом мне нужна ваша поддержка, ваши плюсики, ваши лайки, слова одобрения. Для меня всё ценно! 💚