NUON

У меня ничего не получается. Я чувствую себя неудачницей. Всё, что я делаю, либо не удается, либо я бросаю на полпути. Большую часть жизни я имела подобные негативные установки. Их привила мне мама, которая била меня по губам, если я говорила что-то, что ей не нравилось. Позже я выбрала мужа, похожего на свою деструктивную родительницу. Однажды я оказалась в депрессии, испытывая желание покончить с собой, окруженная долгами, не понимая, зачем живу, и боясь, что мои дети последуют моему примеру. Мне...

Все расставания несут с собой максимально неприятные переживания. Первый этап — решение, второй — стресс, третий — адаптация. Иногда решение принимается не нами, и тогда сразу приходит стресс, а потом адаптация. Однако в любом случае действует именно решение. Этот треугольный паттерн наблюдается во всех ситуациях. Мозгу сложно и лениво перестраиваться, поэтому сначала все вызывает стресс или сопротивление. Интереснее всего выбор, который мы делаем во время принятия решения. Обычно выбор бывает два: страдать или радоваться — если смотреть на мир в черно-белых тонах...

Нарцистическое насилие не подразумевает под собой желание исполнить желания жертвы. Под жертвой я имею в виду, в частности, человека созависимого, зависимого или травмированного родителем-нарциссом в детстве. Многим знакома фраза: "Будешь хотеть, когда вырастешь?" В постсоветском пространстве, пожалуй, это одна из коронных фраз, внушаемых родителями, обусловленными контролирующим подходом к жизни. Нарцисс и родители, имеющие, в том числе, травму НРЛ, снабжают дом негласными правилами и обуславливают всех членов такой семьи определёнными ролями...

О чем говорят жертвы абьюза? Конечно, о том, как с ними плохо поступили. Буду делиться своим опытом, а затем напишу чек лист как распознать что вы встретили не того кто вам нужен. Я никогда не считала себя жертвой, пока не стала честной с собой. Первое, о чем я задумалась, это почему в моем сердце есть такая сильная боль и одиночество. Выйдя замуж и уехав в путешествие, бросив семью и создав новый мир для своего суженного, я незаметно для себя надела розовые очки самообмана и стала исполнять роль жертвы...

Унылые советы самой себе Мой вам совет - отстаньте от унылых людей. Нравится им страдать, жить прошлым. Переживать за мир, за работу, за войны и болезни. Просто нравится людям страдать и копаться в грустных новостях. Бог им судья как говорится. Все бываю унылыми, кто-то уныл как исчадье ада. Кому-то просто становится грустненько и он готов срывать головы, кто-то опускается до унижения посторонних и клянет всех неугодных. Для кого-то выход мат, алкоголь и грубость. Очень плохо что многие не понимают как природа позаботилась о нашей психике...

Задумывалились ли вы когда-нибудь о корректном общении с близкими? Я о том, что в какой-то момент мы выходим на волну понимания и вроде как считаем, что тот, кто живет с тобой или просто дружит должен априори понимать тебя и воспринимать сказанное тобой как данное. Сперва мы стараемся понять человека, почувствовать его эмоции и реакции, дать ему раскрыться и довериться тебе. Со временем, люди привыкают друг к другу и перестают беречь чувства друг друга, особенно остро это проявляется в общении. Я, намедни, сделала для себя несколько выводов об общении и отношениях, чем хочу с вами поделиться...