ShaiyrgulKalilovna

Опубликовано фото

Цинк жетишсиздиги - симптомдору Ымыркайларда жана балдарда цинктин жетишсиздиги өсүүнүн артта калышына, психомотордук өнүгүүнүн жана жыныстык жетилүүнүн артта калышына алып келиши мүмкүн. Теринин псориазга окшош жаралары, алопеция жана тырмак оорулары, табиттин жоголушу жана ич өткөк пайда болушу мүмкүн. Цинк жетишсиздиги бар ымыркайлардын жана балдардын инфекцияларга туруктуулугу төмөндөшү мүмкүн. Чоңдордо цинк жетишсиздигинин белгилери болуп төмөнкүлөр саналат: • теринин эритематоздук жаралары жана башка дерматологиялык оорулар, • калкан жана боор оорулары, • жараатты айыктыруу жана иммунитеттин начарлашы, • даам жана жыт оорулары, • чачтын түшүшү жана түнкү сокурдук. Эрте жана спецификалык эмес симптомдор төмөнкүлөрдү камтыйт: • кыжырдануу, толкундануу, • толкунданган абал, чарчоо • табиттин төмөндөшү. Уйку безинин иштешине цинктин таасиринен улам организмде анын жетишсиздиги углевод алмашуунун бузулушуна алып келиши мүмкүн. Цинктин жетишсиздиги фолий кислотасынын жетишсиздигинин жана анемиянын себептеринин бири болушу мүмкүн. Эркектерде цинктин жетишсиз деңгээли сперматогенез процесстерине терс таасирин тийгизет. Бул сперматозоиддердин санынын жана жашоого жөндөмдүүлүгүнүн төмөндөшүнө, тестостерондун деңгээлинин төмөндөшүнө жана сексуалдык потенциянын көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн. Кош бойлуу аялдын организминде цинктин жетишсиздиги түйүлдүктүн өнүгүүсүнүн бузулушуна жана нерв системасынын кемчиликтеринин пайда болушуна алып келиши мүмкүн...

С возрастом активные хобби и привычки отходят на второй план? Они уступают место желанию, например, сидеть в выходные дома и отказываться от совместного времяпрепровождения с близкими. Хотите это исправить? Следуйте 3-м простым правилам: 1️⃣Найдите спорт по душе и занимайтесь им хотя бы 2-3 раза в неделю — это ускоряет обменные процессы в организме и увеличивает выработку гормона удовольствия, серотонина. 2️⃣Ешьте больше медленных углеводов — это важный "долгоиграющий" источник энергии! 3️⃣Восполняйте недостаток естественного антиоксиданта и источника клеточной энергии — коэнзима Q-10. Коэнзим Q-10 — кофактор для целого ряда биохимических процессов, в т.ч. для выработки энергии в клетках АТФ! 👌🏻Дополнительное свойство — поддержка работы сердечной мышцы. «Коэнзим Q-10» от IPAR 🍀 БАД, не является лекарственным средством. #ipar #бад #возраст #москва #здоровье #коэнзимQ10