М О Т И В А Т О Р

11 00:00 ЖДИ Жди! Что бы ты ни собирался сделать, жди самого подходящего момента. Жди идеальных условий. Например: решил начать бегать – «сегодня как-то ветрено»; друзья предложили рвануть к морю – боюсь, недостаточно накопил для этой авантюры; мечтаешь завести собаку - «давай сначала переедем в загородный дом». Жди, и терпеливому воздастся. Но вот только ждать придется долго, потому что твой мозг найдет тысячу и одну причину не менять привычный ритм жизни прямо сейчас. Может быть когда-нибудь потом? Ну, еще пять минуточек… Этот идеальный момент обязательно настанет...

Интервьюер (Роман Тарасенко): Недавно Вы провели вебинар про «синдром самозванца», и было много вопросов. Мне, все-таки, интересно: на чем зиждется уверенность? Ирина: Несмотря на кажущийся очень сложный вопрос, у меня очень простой ответ, и я могу привести этот пример с собой. Я родилась очень неуверенной в себе девочкой. Я училась так - на 4 - 5, иногда даже 3, и даже в девятом классе прогуливала уроки. В общем - ни туда и ни сюда. Я хотела поступить на японское отделение Института восточных...

Расшифровка интервью Михаила Лабковского. Ведущая: Наша сегодняшняя тема: «Как повысить самооценку». Михаил: Добрый вечер, Кать! Это – одна из главных тем в жизни человека. От самооценки многое зависит. У тебя, кстати, какая самооценка? Ведущая: Нормальная. Михаил: Адекватная? Ведущая: Адекватная. Михаил: Ни заниженная, ни завышенная. Ведущая: Я считаю, что - да. Михаил. Когда у человека заниженная самооценка, он многое в жизни не получает. Он боится, он стесняется, считает, что не достоин, что есть люди, которые лучше его...