Kami_laboratory

#энергиякундалини#кундалини#кундалинийога#йога#йогаонлайн#медитация#энергия#духовность

Крийя Лягушки. Выполнение: на корточках соедините пятки,опирайтесь на кончики пальцев.на вдохе таз вверх,голову вниз, на выдохе возвращаемся в исходное положение. пятки вместе на весу. #кундалинийога