Моя личная история похудения. Советы, которые мне помогли заставить себя прийти в форму.
Мысль о том, чтобы создать себе «фигуру мечты» не покидала меня никогда. Несмотря на то, что у меня нет как таковых «проблем с лишним весом», до идеала тоже очень и очень далеко. В этой статье хочу рассказать свои начинания, послушать ваши советы и вместе с вами попробовать возможные методы. И так, поехали: 1) Пить воду. Казалось бы, что может быть сложного. Но лично для меня этот пункт оказался сложнее всего. Никогда не испытывала особой любви к этой «прозрачной жидкости», а потому задача влить в себя 1,5-2 литра воды кажется непосильной...