Саморазвитие

В детстве нас учили: добро — свет, зло — тьма. Вырастая, мы спешим творить светлые дела. Но всегда ли это так уж необходимо тем, на кого мы изливаем потоки своей благодати? Бывает ли добро навязчивым, удушающим, попросту — ненужным? Страна советов, или Благими намерениями… Самый безобидный вид навязанного добра — советы. Они вполне терпимы в глянцевых журналах, между модой и гороскопом. Там их можно смело игнорировать. Но в жизни… О, эти доброхоты! По моим наблюдениям, это чаще всего женщины. Только завяжи с нами разговор, и в первые же минуты тебе распишут по пунктам, как надо жить...

Все мы грешим. Ошибки – наши верные спутники. Глупости вылетают, как пробки из бутылок. Обижаем – порой не замечая. Просчеты – ну кто от них застрахован? В идеале, конечно, хотелось бы с первого раза – в яблочко. Делать – так на совесть. Поступать – мудро. Окружающих – уважать. Семь раз отмерь… знаете сами. Но нет. Не выходит. Если ты не робот, а живой человек. Как быть, если напортачил? Просто: признал косяк, извинился, пошел дальше. Но чаще видишь другое: юлят, как ужи на сковородке, скрипя зубами...

Вечный груз мыслей о будущем, как дамоклов меч над головой, порождает в душе ребёнка тревогу. Нужно ли оно ему – безупречное будущее, достигнутое ценой настоящего? Ведь постоянный стресс высасывает силы, словно вампир, притупляет внимание, ослабляет память. Получается, что погоня за призрачным завтра обескровливает сегодня, лишая нас радости и продуктивности. А дети, умеющие смаковать каждый миг, словно капельку росы на лепестке, расцветают изнутри. Счастье – вот топливо для их ума и сердца! Вдохновлённые, они учатся легко, мыслят креативно, находят решения играючи...

Мы часто думаем, что создаем полезные привычки, но на самом деле движимы лишь собственными фантазиями. Именно они становятся причиной прокрастинации, конфликтов с окружающими и даже с самими собой. Фантазии лишают нас множества прекрасных возможностей, заставляя большую часть жизни проводить в заблуждении. Вы можете возразить, но давайте посмотрим правде в глаза: Да, мы можем погружаться в мир фантазий, но они редко воплощаются в жизнь. Вместо этого мы получаем лишь реальность. И эта реальность, со всеми ее несовершенствами, – единственное, что у нас есть...

Почему мы так поступаем? Что движет нами? Мириады ученых и мудрецов бились над этим вопросом, предлагая бесчисленные теории. Но вот что скажут нейробиологи: все начинается у нас в голове. Именно там, в сложной симфонии нейронов, разворачивается наша подлинная жизнь. Мозг рисует картину мира, дарит вкус, определяет наше место в пространстве, создает прикосновения… и, конечно же, рождает эмоции и чувства. 1960-е стали золотой эпохой для нейронаук. Тогда-то и был открыт важнейший элемент в понимании работы нервной системы – нейромедиаторы...