Книжная Самоходка📚

✨Аффирмации Луизы Хей✨ Впервые про аффирмации в нашей стране узнали благодаря книгам американского психолога Луизы Хей. Эта женщина, пройдя через тяжелые жизненные испытания (включая и рак), на себе испытала волшебство аффирмаций. Создавала она их сама. Аффирмации предназначались для решения проблем, с которыми она сталкивалась в своей жизни. Личная философия Луизы Хей заключена в простой мысли «Что мы даем, то и получаем». Итак, что же такое аффирмации? Аффирмация - это позитивное утверждение, многократное повторение которого настраивает человека на более успешные и положительные линии судьбы. Их суть заключается в том, чтобы наполнить и удержать в сознании мысли, которые подкрепляют ваше желание. Главные правила аффирмаций: 📌 аффирмации можно произносить про себя, читать вслух, многократно записывать или даже петь. 📌 в проговариваемое утверждение нужно верить всем сердцем. 📌 необходимо проговаривать на протяжении 5-10 минут ежедневно. Важно настроиться на хороший и правильный ресурс. Помните: наши мысли материальны!