Александр

Добрый день, друзья. Сегодня мы разберём вопрос влияние температуры пищи и температуры жидкости на пищеварение. В рускоязычной сети существует утверждение что холодные напитки, например кола со льдом, вызывают ускоренное опорожнение желудка. Пища быстрее покидает желудок из - за холодной газировки, значит раньше наступает чувство голода. И быстро исторгнутая пища будет гнить в кишечнике вызывая множество проблемм и т. д. То есть запивая гамбургеры холодными напитками человек никогда не сможет наесться...

Всем добрый день. Сегодня мы затронем популярный миф диетологии о том можно ли пить во время еды, а так же можно ли пить после приёма пищи, и узнаем действительно ли вода разбавляет желудочный сок и препятствует пищеварению. В интернете на разных сайтах есть очень много информации о том что нельзя пить во время еды, так как вода разбавляет желудочный сок, о том что ускоряя продвижение пищевого комка по ж - к тракту еда не успевает перевариваться и гниёт в кишечнике вызывая боли в животе и прочий бред! Ответ на вопрос можно найти в простом учебнике анатомии для медицинских учреждений...

Приветствую вас, друзья. Сегодня я расскажу о том какую опасность может представлять обычный горячий чай. Каждый из нас любит попить горячий чай сидя в пледе или же чтобы согреться после зимней прогулки. Но недавно я наткнулся на информацию о том что горячая пища и особенно горячие напитки существенно повышают риск развития рака пищевода и способствуют ему. Также расскажу о том какие продукты могут вызывать рак пищевода и как это предотвратить. Рак пищевода очень опасное заболевание так как на ранних стадиях даёт метастазы и очень плохо лечится...

В этой статье мы будем разбираться почему рыбий жир советуют всем и что же в нём такого особенного. В Советском Союзе если кто помнит рыбий жир давали всем детям без исключения. Рыбий жир, жир особенный. По консистенции он жидкий и происхождение у этого жира животное, основная масса - плотные жиры содержащие большое количество насыщенных жиров. А так как он жидкий это означает что в нём много и ненасыщенных жирных кислот. Рыбий жир как и любой жир состоит из двух составляющих - это примеси и жирные кислоты...

В продолжении предыдущей статьи для начала разберём зачем нужна соль и минералы, а так же норму питьевой воды. Так же важно знать как вода и соли поступают в организм и как они выводятся оттуда. Это основные факторы, если организм это контролирует то отёков нет. Поступление в организм воды и солей и выведение их оттуда называется водно - солевым балансом. Самое первое что должно быть налажено у нас это поступление воды и солей в организм, если этого нет ждите отёков. И поступать они должны в правильной пропорции...

Сегодня мы поговорим о нарушении водно-солевого баланса и конечно же о том как с этим бороться. Попробуем разобраться что такое вода, соль и минералы. Врачи к сожалению бессильны в этих вопросах. После сдачи анализов говорят что у тебя всё замечательно и не стоит волноваться. Разберём что такое отёки от которых страдает большое количество людей. В первую очередь это женщины, они стараются похудеть, сбросить жир но ничего не получается потому что нужно лечить отёки а не ожирение. Всем известно...

Если клейковина так плоха, для чего мы употребляем её в пищу? Зёрна которые мы едим сегодня мало похожи на те что входили в рацион человека несколько тысяч лет назад. Современное производство зерновых культур, включая генную инженерию, позволило выращивать генно-модифицированные зерновые, глютен в которых очень отличим от естесственного и вызывает гораздо больше проблемм со здоровьем чем когда-либо. Со временем повышается чувствительность к глютену и происходит увеличение заболеваемости целиакией...

В этой статье хочу с вами поговорить о холестерине. Эта наболевшая тема интересует очень многих кому не безразлично своё здоровье. Действительно ли опасны продукты которые содержат в себе холестерин и каким образом они влияют на наше здоровье? Холестерин это органическое жировое соединение которое играет жизненно важную роль в нашем организме. Содержится в насыщенных жирах животных продуктов, в растительных жирах его нет. Холестерин выступает в роли каркаса для клеток нашего тела. Клетки нуждаются в холестерине ежедневно из-за постоянного обновления...