Джаз

Деструктивные привычки и их влияние. Многие привычки вреды или бесполезны или и то и то, привычки влияют на человека автоматически, поэтому более чем опасны. Ваши привычки определяют вас, как личность. То есть качество характера и будут зависеть от привычек. Поведение = Личность. Важно взять под свой контроль свои привычки и влиять, преобразуя их или вовсе исключая их из своей жизни. Чтобы избавиться от привычки нужно: записывать факт совершения привычки, написать о том, что заставило вас это совершить, какое оправдание вы использовали делая это. Есть осознание действия, от которых есть вред и польза. Суть работы мозга и организма отличаются. Если выключить разум, то останутся только животные инстинкты. Инстинкты побуждают к краткосрочным целям. То есть вашим инстинктам и вашему мозгу нужно наслаждение прямо сейчас. Ваша осознанность и ваш разум ведут к долгосрочным целям. Суть воспитания силы воли-это научиться воздерживаться от автоматических реакций, которые нацелены лишь на краткосрочные цели. Их нужно заменять осознанными целями. Внутри человека борьба между инстинктами и разумом

Ответственность или почему некоторые люди так ужасно себя ведут ? Многие люди вырастают, но остаются детьми в мышлении, в действиях, в разговоре. Они не понимают, что нужно взрослеть и брать ответственность за свои слова и поступки, и в основном это происходит из-за того что за них кто-то всегда делал их работу (например: родители) Нужно взять себя в руки ведь, результат-это следствие наших действий. Человек, который находится в роли ребёнка не может зарабатывать, а если зарабатывает, то быстро спускает все свои деньги или такой человек не добивается целей и хорошего результата не достигает. Постоянно ищет оправдания, перекладывает ответственность на других.