АРТРА®. Движение – жизнь!

Шапиро К. И. Частота поражений крупных суставов у взрослых // Диагностика и лечение повреждений крупных суставов. СПб. 1991. Косинская Н. С., Рохлин Д. Г. Рабочая классификация и общая характеристика поражений костно-суставного аппарата // Л.: Медицина, 1961. Общероссийская общественная организация «Ассоциация ревматологов России». Клинические рекомендации по диагностике и лечению остеоартроза. Корнилов Н. Н. «Гонартроз и сходные с ним клинические состояния» (клинические рекомендации). Алексеева Л. И. Рекомендации по лечению остеоартроза...

Занятия спортом ― один из самых эффективных способов позаботиться о своем здоровье. Главное правило в спортивных занятиях, как и медицине, ― не навреди. Наиболее уязвимы во время физических занятий при неправильном подходе являются наши суставы. Именно на них приходится основная нагрузка. Спортсмены чаще всего получают различные травмы и микротравмы, способные привести к тяжелым последствиям и даже заболеваниям суставов. Однако это не повод вовсе отказаться от спорта. Напротив, сбалансированные нагрузки способны полностью изменить нашу жизнь к лучшему...

С приходом теплых дней наступает дачный сезон. В этот период у тех, кто ценит загородную жизнь, появляется множество новых забот: вскопать огород, засеять его, ухаживать за будущим урожаем и столь радующими глаз цветами. К сожалению, такая резкая физическая нагрузка не проходит бесследно. И это неудивительно, ведь за время долгой зимы наш организм привык к совсем иному образу жизни. Ноющая боль в суставах, резкие прострелы в спине ― частые спутники подобного дачного «отдыха». Особенно рискуют пожилые люди, имеющие хронические заболевания суставов...