Левый Кроссфит

Современные фитнес центры- это очень привлекательное внешне и красиво упакованное явление, продукт, с вашего позволения. И ,как любой продукт на рынке , фитнес стремится покрыть как можно большую аудиторию для максимальных продаж и выгоды . Все это логично и вполне соответствует современной российской политико-экономической формации, но куда же нас завели шикарные спортзалы и фитнес тренеры с красивыми бородами и дорогущими тренировками? Проработав персональным тренером 5 лет и уйдя в групповые тренировки по кроссфит, я понял мгновенно и чётко- всё придется начинать почти с нуля...

Здравствуйте Товарищи! Сегодня я хочу разобрать животрепещущую и ,во многом, больную для меня тему... А именно - трагическую смерть Кроссфит в России. Итак, проведем краткий ликбез- почему кроссфит был столь популярен и почему скатился в упадок . В конце 90-х годов прошлого века, американец Грег Глассман , бывший гимнаст и любитель различных видов спорта, изобрел систему тренировок, в которой объединил упражнения из различных дисциплин, дабы разнообразить собственный тренировочный процесс. Система...