Сирота Константин

Сбегал сегодня 5 этап кубка курортного района Бежалось не плохо,до разворота на ветер было не кайф, после по ветру кайф Задача на сегодня была выбежать из 18 минут , задача выполнена Готовимся дальше

Прекрасный закат Солнце немного сбавило обороты и не так жарит, очень комфортно для бега Сегодня решил побегать по пульсу Вышло 30'(ср чсс 134) 35' (146) 15' (136) Бежалось кайф, бегаю по новому кругу, максимальная адаптация к трейлу Завтра едем скоростить на залив и 5 этап кубка ,больше пропускать нельзя ,если хочу побороться за призы в этом кубке

Белые ночи 2022 В этом году,белые ночи ,прошли как и было задумано ночью. Бежал как тренировку ,после небольшой травмы. Вышло не плохо По итогу 37:34