Поднялась на Таро

Инструкции для начинающей или непрофессиональной модели-мужчины В течение нескольких недель до съёмки Ежедневно поддерживай мышцы в тонусе. Регулярно нагружай их, например, в плавательном бассейне и/или тренажёрном зале. По утрам делай утреннюю зарядку; Пройди курс из 7-10 сеансов общего массажа. Особое внимание удели верхней части тела: рукам, груди, спине и прессу; Посети стоматолога. Если есть зубной камень (налёт), пройди процедуру чистки; Регулярно ухаживай за кожей лица. Поддерживай её в тонусе, регулируй жирность/сухость. Пройди несколько сеансов у косметолога; Не загорай совсем или загорай равномерно и не сильно. Сниматься с обгоревшей, шелушащейся или воспалённой кожей нельзя; Воздержись от перманентного макияжа, татуажа и пирсинга; Регулярно ухаживай за волосами. Не окрашивай их. Избегай любого химического и механического воздействия, которое ухудшает здоровье волос; Регулярно ухаживай за кожей губ. Губы не должны быть обветренными или потрескавшимися; Береги тело от синяков, царапин и воспалительных процессов на коже и слизистых оболочках глаз.

Модельное портфолио (book) - это набор профессиональных фотографий, которые отражают внешние данные модели, ее типаж, умение перевоплощаться, максимально подчеркивают достоинства и скрывают недостатки. Портфолио делается по определенным правилам и состоит из обязательной и произвольной части. Полноценный бук должен включать снэпшоты, модельные тесты, фото в стиле fashion и beauty, публикации, кадры с показов и рекламных съемок. Итак, давайте по порядку рассмотрим процесс создания модельного портфолио.