Станислав Кузавов| Проект жизни

Что происходит с нами каждый день? Очень простые процессы. В ежедневной рутине повторяющихся дел мы себя ежедневно укатываем, убаюкиваем, усыпляем. Чуть позже мы удивляемся почему у нас не прёт, почему не идёт. А оно само должно полететь? Полететь, взорваться и принести нам кучу разных плодов. На самом деле - это так называемый когнитивный сон. Мы становимся обыденными к рутинным вопросам. Убаюкали себя. А потом просыпаемся, правда ненадолго, рвем волосы с одним только вопросом: «Блин почему у меня не растёт?»...

«Пока человек скован страхом, его действия останутся рабскими». В детстве нас пугали опасными вещами, вместо того, чтобы научить справляться с трудными ситуациями. Таким образом, в нас вырастили профессиональных невротиков. Вы до сих пор считаете, что больше одного мороженого за раз есть вредно? А разговаривать с незнакомцами - это совсем плохо? А если без шапки гулять, то тоже что-то ужасное будет? Страх – самое низкое чувство, и наша первая обязанность – его преодолеть. Любым способом. Для...

Слабый сценарий жизни — звучит как заболевание по типу вегетососудистой дистонии. Но если известен диагноз, то должно быть и какое-то лечение? Проблема кроется в том, что большинство людей не осознают, что причина их «не»-успеха в какой-либо сфере жизни — это просто воспроизведение неудачных паттернов поведения, просто слабые сценарии жизни. Усиль их и жизнь заиграет совсем иначе. В 90% случаев люди никогда не выходят за рамки своих сценариев. Они действуют определённым образом, живут определённым...

В 1960-х забавный профессор Уолтер Мишел решил проверить, насколько дети из стэнфордского садика умеют себя сдерживать. Представьте: 4-6-летние крохи, столик, маршмеллоу и заманчивое обещание второй конфетки, если они продержатся без сладкого до возвращения взрослого. Все дети готовы были подождать ради двойной дозы «сладострастия», но вот загвоздка: продержаться до конца смогли далеко не все! Большинство сорвалось меньше чем за минуту, но некоторые 4-летки проявили удивительную силу воли, терпя...

В нашем обществе так много идиотских стереотипов, которые мы слышим с детства и которые, как предполагается, определяют наши желания, увлечения и предпочтения. Однако с каждым днем всё больше людей осознают, что нельзя жить в рамках чужих представлений и стереотипов. Самое классное и забавное, что к этой мысли приходят и те, кому вроде бы как положено «внуков нянчить», но даже эта фраза упирается во внутреннее сопротивление : «да какого чёрта ?!». И это правда, которая некоторым может совсем не понравиться: не все женщины мечтают выйти замуж и не все мужчины являются фанатами футбола...

Артём классный. У него жена и двое детей, которые благодаря ему ни в чем не нуждаются. Артём много работает и при этом по пути на работу отвозит дочку в школу. А, кстати, Артём уважает родственников жена и поездки к ним в праздники тоже на его счету. Не изменяет, потому что жену любит — даже скучно, согласитесь? При этом его брак скоро подойдёт к логическому завершению… Жена Артёма занимается своим маленьким бизнесом, но при этом ещё и выполняет все домашние обязанности. Не слишком избалованная деньгами, домработница — раз в неделю...

Однажды, в маленьком офисе, работал талантливый, но непонятый Вселенной сотрудник по имени Иван. Каждый день он приходил на работу и витал в атмосфере постоянных "траблов". Весь офис казался заваленным проблемами – как горами остатков варенья на неподатливом куске позавчерашнего хлеба. Однажды, когда Иван пропивал свою очередную ночь в местном баре, ему приснился добрый волшебник. Волшебник посетил его во сне и предложил Ивану простое решение для всех его проблем. «Иван, - сказал волшебник,...

Как сказал знаменитый футуролог Элвин Тоффлер: «Неграмотными в 21 веке будут не те, кто не умеет читать и писать, а те, кто не умеет разучиваться, учиться и переучиваться». Мы живём в мире, где постоянное обучение является необходимостью, но важно понимать, что разучивание в этом же самом мире — не менее важная вещь. Разучивание не означает потерю знаний и умений, а скорее это выбор альтернативной модели мышления. Когда знания, привычки и парадигмы, усвоенные когда-то в прошлом, перестали быть актуальными, они создают проблемы и мешают двигаться вперёд...

Первая часть здесь. Марина до встречи со мной пропила курс успокоительных под контролем моего друга-врача и сняла острый приступ нежелания жить, а всё это время мы переписывались обо всём и не о чём. В какой-то момент она начала скидывать мне забавные картинки и видео, правда немного с черным юмором, но это уже было намного лучше, чем раньше. Мы начали работать с ней над тем, как перестать себя обесценивать. Тет-а-тет, потому что «выводить в люди» было рано. Ей необходимо было собрать себя по кусочкам и вспомнить, кто она есть...

Какую чудовищную боль могут вынести люди, просто считая, что они не достойны большего, друзья. … Марина была успешной бизнес-леди и очень красивой женщиной, которая добилась многого в жизни благодаря своей работе и твердости характера. Она любила свою работу и была готова на все, чтобы достичь своих целей. Однако, когда речь заходила о её личной жизни, все менялось. Я не акцентировал на этом внимание, так как с темы личных отношений она «красиво сливалась», при этом уверяя, что в этом аспекте всё просто прекрасно...

Друзья, вы, наверняка, знакомы с понятием «устойчивость» - это способность к переносу стресса, но я хочу еще более подробно поговорить о глубоком уровне устойчивости и о том, как стать антихрупким, в период неопределённости и ежедневных стрессов. Термин «антихрупкость» был введен Нассим Николас Талебом, который описал ее как некое свойство, при котором любая система становится сильнее и более устойчивой в результате стресса и небольших повреждений. То есть, антихрупкие люди и системы не только выдерживают стресс, но и преуспевают на его фоне, становясь ещё круче, сильнее, выносливее...

Вспомните себя в детстве: мы ждали какого-нибудь праздника, а когда он наконец-то случался, то наша энергия хлестала через край и родители с трудом «запихивали» нас в кровать за полночь. На следующий день мы чувствовали все, что угодно, но только не желание действовать, сворачивать горы, покорять новые цели. Скорее всего мы ощущали усталость, счастье и умиротворение. В детстве — это нормально. Ещё нормально, когда женщина несколько часов мучается и рожает на свет любимое дитя и только гормоны дают ей силы на уход за ним, буквально в тот же день...