Как загорая, не превратится в рака
В этой статье, мы расскажем как загореть, без болей по ночам, сильных ожогов и солнечных ударов. В первую очередь, выберите время для загара, полезные солнечные процедуры будут до 10 утра, либо после 16 часов дня. С 11 утра, выделяется большое количество вредных ультрафиолетовых лучей, может крайне негативно воздействовать на кожу, ускоренное старение, так же гиперпегментацию. Второе: поговорим про то, сколько можно находится на солнце. Первый раз для того, чтобы подготовить кожу к дальнейшему загару, уделите 10-20 минут, с каждым днём увеличивая время пребывания на солнце...