Здоровье и жизнь

В последнее время в нашей стране большую популярность приобретает каникросс. Что же это такое? Кани-кросс - это совместный бег человека и собаки, во время которого животное двигается впереди своего владельца, при этом они соединены с помощью специального снаряжения – шлейки. Каникросс - самый настоящий командный спорт, в котором хозяин и собака действуют вместе. Основным плюсом для всех любителей собак является то, что возраст и порода собаки не имеют никакого значения, то же можно сказать и о возрасте человека...

Эволюционная ступень, где мужчина целый день работал на ногах, чтобы прокормить себя и потомство, давно минула, и на смену ей пришла другая – сидячий образ жизни для мужчин различных профессий стал реалиями жизни. Мало того, такие профессии считаются более престижными и являются болеевысокооплачиваемыми. Поэтому, многие мужчины сидят по 12 часов в день, не задумываясь над тем, что сидячий образ жизни опасен для здоровья. Такой образ жизни современных мужчин несёт в себе много проблем. Трудно выделить самую страшную, поэтому сегодня остановимся на самых явных...

Последнее время очень много говорят о пользе и вреде того или иного масла, будь то пальмовое, рапсовое или родное, подсолнечное. Противники и поборники различных продуктов делают громкие заявления, сыплют научными терминами и обращаются к малопонятным исследованиям, выполненными таинственными учёными. Но если вспомнить школьный курс биологии и химии то всё станет на свои места. Перевариваются в нашем организме все масла одинаково: ферменты пищеварительной системы разбирают жиры на глицерин...

Сегодня во многих фитнес-центрах представлена программа групповых занятий с загадочным названием «пилатес». Что такое пилатес и его принципы, как с помощью данной системы обрести безупречную форму и укрепить свое здоровье - узнаете из этой статьи. Пилатес – что это такое? Это система физических упражнений, созданная немецким врачом Йозефом Пилатесом в первой половине 20 века. В детстве Йозеф был хилым и болезненным ребенком. Повзрослев, он решил бросить вызов своему физическому состоянию и разработал индивидуальную про - грамму телесных упражнений...