5 шагов чтобы уйти от абьюза
Жертвы насилия часто сталкиваются с трудностями в процессе выздоровления и самоизлечения. Однако, любовь к себе может стать мощным инструментом в их руках, помогая преодолеть травмы и начать новую жизнь. Первый шаг к любви к себе - это осознание, что вы заслуживаете лучшего. Никто не заслуживает быть объектом насилия и унижений. Помните, что вы ценный человек, достоин любви, уважения и заботы. Следующим шагом является осознание прошлого и его последствий. Позвольте себе пережить все эмоции, связанные с прошлыми событиями, принять их и отпустить...