Найти в Дзене
Личный кабинет клиента фитнес-студии ExcelenteFit На сайте фитнес-студии ExcelenteFit, заработал личный кабинет клиента. Теперь Вы можете зарегистрироваться и одними из первых узнать об открытии студии. Личный кабинет клиента фитнес-студии ExcelenteFit работает как на ПК, а также наше расписание адаптировано для смартфонов. Зарегистрировавшись клиенты студии получат следующие возможности: Полное управление своим членством и пакетами услуг • Онлайн-оплата через банковский эквайринг; • Пополнение личного счета; • Заморозка членства или пакета услуг; • Покупка персональных программ и дополнительных услуг фитнес-студии; Основные данные лицевого счета и остатков • Отображение информации и остатков по членству, пакетным и персональным услугам; • Отображение состояния лицевого счета и задолженностей; Онлайн-расписание с изменениями в режиме реального времени (расписание находится в тестовом режиме, при открытии студии информация в расписании будет актуализирована) • Запись на групповые, персональные тренировки on-line; • Удобный подбор занятий и тренеров с фильтрацией по времени, типу и группам; • Информативная карточка занятия: данные о тренере, описание занятия, онлайн-бронирование, наличие свободных мест; • Синхронизация с системой автоматизации фитнес-студии; Вся информация как о забронированных занятиях, так и прошедших • Предстоящие занятия с возможностью отмены; • История прошедших занятий; Ссылка на личный кабинет клиента фитнес-студии ExcelenteFit: excelentefit.ru/...unt Рады сообщить, что фитнес-студия ExcelenteFit ведет разработку собственного мобильного приложения. #домодедово #фитнесстудиядомодедово #спортвдомодедово #спортивноедомодедово #спортдлявсех #excelentefitдомодедово
2 года назад
Какие продукты противопоказаны при похудении?
Какие продукты противопоказаны при похудении? В подавляющем большинстве случаев причиной набора лишнего веса является еда, а не генетика, которую принято винить во всех бедах. Если взглянуть на составы продуктов в супермаркете, то можно увидеть там углеводы, еще раз углеводы и снова углеводы… Где-то еще присутствуют белки с жирами, но их меньшинство. Рассмотрим какие продукты противопоказаны при похудении: - Хлеб Хлеб ли всему голова? Так было раньше, когда голодные годы не были редкостью и именно он выручал людей, будучи основным продуктом питания...
2091 читали · 2 года назад
В МОСКВЕ ПРОЙДЕТ «ОТКРЫТЫЙ ЗИМНИЙ КУБОК ПО ТЕННИСУ WINTER MOSCOW OPEN 2023» C 4 по 12 марта в столичном спортивном комплексе «Мультиспорт» пройдет международный теннисный турнир в мужском и женском одиночном и парном разрядах. Призовой фонд соревнований - 1 800 000 рублей. Зимние чемпионаты Москвы - традиционное событие в мире профессионального тенниса. Открытый зимний кубок по теннису Winter Moscow open 2023 пройдет при поддержке Департамента спорта г. Москвы и Федерации тенниса Москвы. В этом году Московский спорт отмечает свой 100-летний юбилей. Столичный зимний чемпионат проходит с 1937 года и является одним из старейших турниров России. Он дал путёвку в профессиональный теннис многим ныне широко известным игрокам. Среди тех, кто его выигрывал, - чемпионка Уимблдона-2022 Елена Рыбакина, в 2019 году она сделала на Winter Moscow Open «золотой дубль», победив в одиночном и парном разрядах (вместе с Софьей Лансере); в 2020 году на кортах «Мультиспорта» первенствовала в парном разряде и стала финалисткой в одиночном разряде уроженка Екатеринбурга Камила Рахимова, ставшая впоследствии 90-й ракеткой мира и имеющая в своем послужном списке два парных титула WTA. В турнире примут участие лучшие юниоры России и Беларуси. Winter Moscow Open дарит молодым игрокам возможность повысить свой профессиональный уровень и приобрести бесценный игровой опыт у себя дома, на кортах Москвы. Матчи турнира онлайн и в прямом эфире покажет национальный спортивный канал МАТЧ ТВ. Финалы в парном разряде состоятся в субботу, 11 марта, а на следующий день пройдут решающие матчи в одиночном разряде. По окончании финальных игр - торжественная церемония награждения.
2 года назад
ЗИМА И ДЕПРЕССИЯ
Зима и депрессия Зима! « Мороз и солнце - день чудесный». Холодно, зябко, хочется укутаться в плед с чашкой горячего шоколада и печеньем….мммм. Но можно окунуться в спорт и вы не только повысите себе настроение, но и в скором времени не сможете оторваться от своего отражения в зеркале. СПОРТ И ДЕПРЕССИЯ Общепринято, что физическая активность положительно сказывается на симптомах депрессии, эффекты могут быть даже сравнимы с антидепрессантами. Конечно не у всех реакция одинаковая. Исследования показали, что причина разной реакции может быть в генетических особенностях...
2 года назад
ЧЕМПИОНАТ И ПЕРВЕНСТВО ЦЕНТРАЛЬНОГО ФЕДЕРАЛЬНОГО ОКРУГА С 25 февраля по 1 марта Смоленск принимает первенство и чемпионат Центрального федерального округа по спортивной аэробике, параллельно проводя турнир для юных аэробистов. Программа: 25 февраля: день приезда; аккредитация, совещание представителей и судей, контрольная тренировка (с 14.00) 26 февраля: аккредитация, квалификация участников первенства ЦФО 27 февраля: квалификация участников первенства и чемпионата ЦФО, финалы первенства ЦФО 28 февраля: финалы первенства и чемпионата ЦФО 1 марта: день отъезда
2 года назад
Главный национальный старт по художественной гимнастике - Чемпионат России, пройдет во Дворце гимнастики Ирины Винер-Усмановой в Москве 25 февраля - 04 марта. ПРОГРАММА Чемпионата России по художественной гимнастике: 25 февраля: Начало в 09:00 Индивидуальная программа: многоборье Командные соревнования Обруч и мяч 26 февраля Начало в 09:00 Индивидуальная программа: многоборье Командные соревнования Булавы и лента 27 февраля Начало в 13:00 Индивидуальная программа Финал многоборья 28 февраля Начало в 12:00 Финалы в отдельных видах упражнений индивидуальной программы Соревнования Чемпионата России среди мужчин: индивидуальная программа и групповые упражнения, смешанные пары 02 марта Начало в 09:00 Групповые упражнения: многоборье 03 марта Начало в 10:00 Групповые упражнения:финалы отдельных видов упражнений 04 марта Церемония награждения Гала-концерт по случаю Международного женского дня при участии Филиппа Киркорова
2 года назад
Московский Ночной велофестиваль 2022 9 июля 2022 года в Москве состоится Московский Ночной велофестиваль. Велофестиваль — это самый масштабный праздник в поддержку развития велосипедной культуры в Москве. Организаторы хотят, чтобы люди увидели преимущество велосипеда как транспорта. Это делает город более экологичным и безопасным, а людей более здоровыми и счастливыми. А еще велофестиваль — это просто хорошая возможность встретиться с друзьями, коллегами и активно провести время с семьей. В День московского транспорта, велосипедистам предлагают проехать по ночной Москве, насладиться теплым летним вечером и великолепной иллюминацией. Маршрут начнется от Суворовской площади, пройдет через район Хамовники и завершится на Болотной улице. Ночью можно организовать интересный маршрут, создавая меньше неудобств для другого транспорта. Участники смогут насладиться необыкновенной атмосферой Москвы в свете ночных огней города — особенно к месту будут светящиеся украшения на велосипедах и светоотражатели. Будьте заметными. Принять участие в велофестивалях может любой желающий. При отсутствии своего велосипеда есть возможность воспользоваться прокатным. Как проходит велофестиваль? С 18:30 на Суворовской площади откроется фестивальный городок. Здесь участников будут ждать полноценный семейный праздник — со стартовым городком, музыкой, фудкортами, конкурсами, розыгрышем подарков и стендами от партнеров велофестиваля.
2 года назад
Всероссийские соревнования по легкой атлетике (спортивная ходьба). 9 июля в Кемерове на территории Ледового дворца "Кузбасс" пройдут Всероссийские, областные соревнования по легкой атлетике "На призы Олимпийского чемпиона Иваненко В.И." 9 июля в Кемерове на территории Ледового дворца "Кузбасс" пройдут Всероссийские, областные соревнования по легкой атлетике "На призы Олимпийского чемпиона Иваненко В.И." (спортивная ходьба). В соревнованиях примут участие порядка 100 спортсменов разных возрастов, которые преодолеют дистанции 10 и 5 км. Состязания проходят с 2008 года, и из-за сложной эпидемиологической обстановки, не проводились лишь в 2020 году. Победители и призеры будут награждены кубками, медалями.
2 года назад
Top Dog Fighting Championship 15-16 июля. 16 июля в Москве, в «Вегас Сити Холл», состоится турнир по кулачным боям Top Dog FC 15. В главном бою вечера встретятся два чемпиона мира по кикбоксингу Владислав Туйнов и Павел Шелест. Для Туйнова, идущего на серии из двух досрочных побед, данный поединок будет носить претендентский характер. Со-главным событием вечера станет противостояние между бывшим чемпионом в среднем весе Максимом «ВДВ» Фёдоровым (6 побед — 2 поражения) и обладателем перстня «Нокаут года — 2021» Марселем Хановым (3 победы — 1 поражение). Поединок пройдёт в полутяжелой весовой категории. В третьем по важности бою сойдутся два бывших претендента на перстень Top Dog. Бывший претендент в среднем весе Денис «Ураган» Дула встретится с бывшим претендентом в полусреднем весе Валерием Заботиным. Это будет их вторая встреча. Первый бой закончился победой «Урагана» раздельным решением судей. Также в мэйн-карде бой проведут Евгений «Шиша» Шишков (2 боя — 2 досрочные победы) и бывший претендент на перстень Top Dog в лёгком весе Алексей «Мельник» Мельников (5 побед — 3 поражения).
2 года назад
Как восстановиться после тяжелой тренировки?
Как восстановится после тяжелой тренировки? Восстановление очень важный этап в тренировочном процессе, сегодня поговорим о том, как восстановить мышцы после тяжёлой тренировки. Начинайте восстановление уже во время тренировки. Восстановление будет эффективнее, если не заканчивать тренировку силовым упражнением...
2 года назад
Протеин
Каждый человек, хоть раз побывавший в спортивном зале, слышал слово ПРОТЕИН! Помню мое знакомство с ним, мне было 18 или 19 лет. Первая работа, я тренер тренажерного зала (да-да и такой опыт у меня был), спортивный бар и этот потрясающий вкусный коктейль со вкусом мороженого. Какой же он был…мммм Молодая и неопытная, я им обпивалась, в тот период я не тренировалась и в итоге мой организм сказал «перебор», ну и +5 кг на весах(и это были не мышцы). Так что не забываем, что все нужно и можно только...
2 года назад
Столица Чувашии примет юниорское первенство России по легкой атлетике С 5 по 7 июля в Чебоксарах пройдет первенство России по легкой атлетике среди юниоров и юниорок до 20 лет. Местом проведения станет центральный стадион «Олимпийский». В программе соревнований – гладкий бег, барьерный бег и бег с препятствиями, эстафета, пряжки в высоту, длину, с шестом и тройной прыжок, метание диска, молота и копья, толкание ядра, многоборье. Организаторы ожидают участие порядка 800 человек - спортсменов, тренеров, спортивных функционеров со всей страны.
2 года назад