Только вперед

Ну что ж я вернулась в цивилизацию. Дни проведенные без телефона, компьютера в постоянном движении прекрасны. Частично, что бы провести этот отпуск так хорошо я начала бегать. И я оказалась права. Куда, куда ты поскакала? Да, поскакала, на Алтай. Больше недели я верхом на коне я поднималась в горы и спускалась с них. Переходы занимали от 6 до 8 часов, и все это время ноги в напряжении, а спина сгибается верх вниз. Да, в первый день я ненавидела коня, Алтай, людей и холод, но на 2 день у меня все прошло...

Сегодня я не хочу писать о беге, а вот о сфере услуг. В 90-х годах было введено понятие медицинская услуга, и следовательно врачи, медсестры и санитарки стали обслуживающим персоналом. Смущает ли меня это? нет. Это просто факт, который надо держать в голове, когда лечить вас будут сначала по рекомендациям а потом уже по вашим личным особенностям. И да, в 95 % случаев рекомендации помогут, только не кому не желаю попасть в оставшиеся 5% Сегодня у меня был приемный день. Обычно я работаю в ортопедическом салоне т...

Сегодня хочу написать о бронеливчиках о бра. Так исторически сложилось что при небольшом росте и сбитой фигуре я имею еще и достаточно объемную грудь. Гордость ли это или вульгарно, в контексте этой стать я затрагивать не буду. Просто факт грудь есть, она большая, и если не принять меры я рискую получить ушиб подбородка а может и сотрясение мозга. В этом вопросе я обратилась к интернетику и заметила еще один нюанс блогеров мужчин рассказывающих о беге в разы больше чем женщин. Как следствие тема не раскрыта, в силу отсутствия у мужчин этой детали амуниции...

В спорте я уже давно, чаще как тот кто решает проблемы. Недавно стала тем, кто создает. Мой личный опыт Много-много лет назад..... Меня покусали собаки, укусы были не опасные,но достаточные что б повредить сухожилия, далее ограничения движения и длительное восстановление. Прошло еще много лет и я ломаю наружную лодыжку(хотя может и не только ее так как мне было не до этого и я ни куда не обращалась) на той же ноге, и та-да...контрактура, длительное восстановление. Да и на танцах у меня не раз воспалялись сухожилия и кто догадается где? правильно на левой ноги. Да в спорте есть такое, причин масса и что то мы можем изменить, что то ни как, только жить, учитывать и принимать...

С бегом у меня долгие и сложные отношения. И как обычно все начинается в детстве… Родом я с крайнего севера, места скажем так не самого способствующего физическому развитию. Да был в школе спортзал, я ходила на физкультуру 2 раза в неделю. И спасибо учителю физкультуры, он пытался привить любовь к движению. В городе даже была секция дзюдо и бассейн, но а) я ходила в музыкальную школу б) погода зимой была 2х видов -45 и запах ацетона на улице, или -20 и ветер 20м/с.в) что греха таить я не задумывалась зачем мне это, ведь я и так много двигаюсь. Я занималась танцами, баскетболом, ага с ростом 158, я даже умудрилась забить 3х-очковый, что помогло моей команде выиграть игру...

Привет! Это статья знакомство. Я немного расскажу о себе, для чего я здесь и чего хочу. 1. этот канал мой эксперимент, чуть больше месяца назад я начала бегать что бы не раздавить лошадь, поддерживать себя в хоть каком то подобии формы. 2. Я толстая, это не оскорбление себя. Не желание ну пожалейте меня кто ни будь или поругайте меня тоже кто ни будь. Это объективная реальность. Мой рост 160 (158), вес 86, а ИМТ соответствует ожирению. Занятия танцами, ходьба по 10 км в день и я все еще расту. Хотелось бы к звездам... 3. Я спортивный врач ( и еще травматолог и врач-узи) и это значит что мне открыты...