Alena_ru30

35 день интервального голодания, спорта, медитация, без воды и без сна

33 день на этом моё исследование и опыт пока останавливается дальше живёт тренеруемся и кушаем и спим ❤️❤️❤️❤️

Опубликовано фото

Опубликовано фото

32 день интервального голодания у меня 12.48 по НСК эти дни только откаты я переедаю, не спала до 6 утра и прилегла на 6 часов после чего сначало ощущения всех оргогов и такое чувство похмелья как будто, эмоциональный фон стабилен но стала замечать чётко слова поступки людей и реакция моя стала более чувствительная и одновременно нет, удивляет что может сделать слова, человек может оскарбить и тут же забыть просто как должное, все больше появляется осознанности момента присудствия в нем в безмолвие ума покое этого пространство, всем хорошего дня 💜💜💜💜💜#интервальноеголодание #здровье #эксперемент #медитация #депривациясна

Опубликовано фото

32 день интервального прошёл, сейчас на депривации сна, еда в течение дня пила воду, бек 3 км, ходьба, медитация, захожу в 33 день.

Опубликовано фото

31 день интервального голодания. Прекрасный день, 16 часов без еды и воды. В перерыве съела финики, сок апельсиновый, яблоко. Сходила на пляж помелетировала 2 часа, отучилась и сейчас иду на процедуры по красоте, сегодня без тренерок ❤️😍😍 #интервальноеголодание #здровье #alena_ru30

30 день интервального голодания, мой опыт делюсь в своём влоге, медитация, депривации сна, целибат. #alena_ru30 #интервальноеголодание#здровье #нск #депривациясна #спорт #медитация #автономиятела #ощущенияорганизма #осознность #ум #целибат #ум #итуиция #привычка #мойпуть https://www.instagram.com/tv/CgJ_yrnhQlP/?igshid=MDJmNzVkMjY=

30 день интервального голодания, 11 часов без еды, вчера пила чай и мяты, утром съела персик половинку яблока, сон был.

Listen to FREEDOM by 12PaBLo on #SoundCloud https://soundcloud.app.goo.gl/cWurj