Медицинский центр "Гераци"

🩸 Ферритин - 2600?😳 Мы все знаем про пониженный ферритин, как от него выпадают волосы и нет сил, особенно у женщин. Но бывает и обратная ситуация: его уровень может подниматься очень высоко — до 2000–2600 и выше. С чем может быть связано узнали у терапевта Суповой Светланы Николаевны 🔎 Возможные причины: 📌Врождённые нарушения обмена железа (гемохроматоз), 📌Болезни печени (гепатиты, жировая дистрофия, цирроз), 📌Злокачественные опухоли, 📌Хронические воспаления и аутоиммунные процессы (в т.ч. после COVID), 📌Метаболический синдром и инсулинорезистентность, 📌Хроническая болезнь почек, 📌Многократные переливания крови. ❗️Важно: повышенный ферритин — не диагноз, а сигнал. Он указывает, что организму нужна диагностика, чтобы найти истинную причину. 🧪 Обычно дополнительно назначают: общий анализ крови, биохимию, показатели железа и трансферрина, С-реактивный белок, УЗИ или МРТ печени. ⚡️Лечение зависит от причины: где-то нужна коррекция питания и образа жизни, где-то терапия основного заболевания, иногда — процедуры для снижения избыточных запасов железа. У вас ферритин в норме? Пишите в комментариях: ♥️- Да, в норме 😭- Нет

О женском здоровье можно говорить долго, но есть несколько вещей, которые важно знать и помнить каждой — независимо от возраста, образа жизни и занятости.⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Это простые, базовые вещи. Без сложных терминов, но с большим смыслом.⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 🌸 Менструальный цикл — ваш ориентир.⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Если в нём происходят сбои или изменения — не стоит откладывать консультацию.⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 🌸 Выделения должны быть, но не любые.⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Резкий запах, цвет, зуд — сигнал, что нужно на приём.⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 🌸 Менструальные боли — не обязательная часть жизни.⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Если каждый цикл — это обезболивающие и отмена всех дел- это не «особенность организма». Это повод обратиться к врачу.⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 🌸 Боли при близости — не норма.⁣⁣⠀⁣⁣⠀ С этим тоже стоит разбираться, а не привыкать.⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 🌸 Контрацепция — это не только про беременность.⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Грамотный выбор метода ещё и про здоровье, гормональный фон, планирование и спокойствие.⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ✈️ Сохраните и поделитесь с подругой, ⁣⁣⠀ чтобы она тоже знала.

🎈Наверняка вам знакомы такие ощущения:⁣⁣⠀ — «У меня живот, как барабан!»⁣⁣⠀ — «С утра — плоский, к вечеру — как будто 9 месяц…»⁣⁣⠀ ⠀⁣⁣⠀ Вздутие — частая жалоба на приёмах у гастроэнтеролога. Но что за ним стоит?⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 🔹 Что это?⁣⁣⠀ Вздутие — это ощущение распирания, тяжести, давления и скопления газов. Часто к нему добавляется и растяжение живота — когда объём визуально увеличивается.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 🔹 Что вызывает вздутие?⁣⁣⠀ Одна из самых частых причин — питание.⁣⁣⠀ Есть целая группа углеводов, которые плохо перевариваются и вызывают активное газообразование. Это так называемые FODMAP:⁣⁣⠀ — лактоза (молочные продукты),⁣⁣⠀ — фруктоза (яблоки, груши, мёд),⁣⁣⠀ — фруктаны и галактаны (лук, чеснок, бобовые),⁣⁣⠀ — сахарные спирты (жвачка, продукты «без сахара»).⁣⁣⠀ ⠀⁣⁣⠀ 🔹 Запоры — ещё один фактор.⁣⁣⠀ Важно понимать: запор — это не только отсутствие стула несколько дней. Это может быть и регулярный, но очень плотный, комковатый стул с натуживанием.⁣⁣⠀ ⠀⁣⁣⠀ 🔹 Растяжение живота — отдельная история.⁣⁣⠀ В норме, когда в кишечнике скапливаются газы, диафрагма приподнимается, живот остаётся почти прежним.⁣⁣⠀ Но у некоторых людей мышцы расслабляются, диафрагма опускается — и живот визуально «надувается», даже если газов немного.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ❗ Это только часть возможных причин. Иногда вздутие связано с заболеваниями ЖКТ, нарушением микрофлоры или даже с неврологией.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⸻⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Если вас часто беспокоит вздутие — не миритесь с этим.⁣⁣⠀ Иногда достаточно просто скорректировать питание — и жить становится легче.⁣⁣⠀✅ ⁣⁣⠀ Гастроэнтеролог, терапевт ⁣⁣⠀ Иванова Екатерина Сергеевна