Полезно знать

Этот феномен нашего мозга, когда мы способны отфильтровывать важнейшую информацию от всех неразборчивых акустических шумов и голосов.  Например, ты встретил знакомого на вернисаже, на вечеринке или в шумном баре, и хочешь с ним поболтать...

1. Развивать свой эмоциональный интеллект (способность управлять своими переживаниями и чувствами других людей одно из основных качеств харизмы)  2. Навыки ораторского искусства (умение выстраивать свою речь так, чтобы увлекать и убеждать слушателей и собеседников)  3...

Подойди к людям и с улыбкой на лице громко скажи: «Всем привет!». Звучать слова должны действительно громко, чтобы каждый услышал и oбpaтил внимание.  Такое поведение создаст настолько непринужденную атмосферу, будто вы знакомы уже целый век! Так что дружелюбное отношение будет гарантировано...

Когда мы осуждаем себя за гнев - это удваивает раздражение и ухудшает ситуацию.  1. Дыхание (попробуй сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, стараясь дышать животом)  2. Покричи в машине/ на улице/ в подушку...