Доброго времени суток ! Так как, я являюсь большим любителем, поиграть в настольный теннис, то я хотел бы рассказать, о пользе данного вида спорта !;) На самом деле теннис, развивает не только физические качества, но и морально-волевые качества. Такие как сила, ловкость, и быстрота реакции. При игре в теннис также развивается мелкая моторика. В среднем за час игры расходует не менее 300-400 калорий, в зависимости от вашей физической активности .
О спорте
1
подписчик
я люблю спорт во всех его проявлениях, и хочу чтобы, как можно больше людей, то же полюбили спорт !
я люблю спорт во всех его проявлениях, и хочу чтобы, как можно больше людей, то же полюбили спорт !
4 года назад
• Вы подписаны
Всех приветствую ! А данном посте, хочу рассказать, о пользе ходьбы. Активная ходьба задействует очень много мышц, что способствует жиросжиганию, а это отличный способ сбросить лишний вес. Такой вид физической активности, может вполне заменить бег, только на это понадобится больше времени, но прогулки на свежем воздухе, намного приятнее и веселее ! Хочу попросить вас оставить комментарий, и высказать свое мнение, по поводу данной статьи Всем добра !
4 года назад
• Вы подписаны
Всех приветствую ! В данном посте хотел бы кратко рассказать, о пользе плавания. Данный вид физической активности задействует почти все группы мышц нашего организма, так например час плавания, может сжечь больше 1000 калория, что является очень весомым факторов, при жиросжигании ! Надеюсь данный пост был полезен, и вы не зря потратили свое время!!!;)
4 года назад
• Вы подписаны
Почему так популярна «поп-ММА» ? Само понятие «поп-ММА» ввел известный блогер Кимчи, который обозревает бои в YouTube. Особенности в том, что там выступают непрофессионалы. Первым в YouTube снимать стал блогер Амиран Сардаров, известный по «Дневнику Хача». Его проект «Битва за Хайп» существовал недолго, но хайпанул неплохо, задав направлению новому тренду. Все это породило новую волну интереса, стали появляться подобные проекты на просторах YouTube. Сейчас поп-ММА в России занимаются промоушены Top Dog, Hardcore Fighting, «Наше Дело», Pucnh Club и Mahatch. У них от нескольких сотен тысяч до миллионов просмотров. Основная причина популярности заключается в том, что руководители промоушенов грамотно занимаются раскруткой и трештоком вокруг бойцов !
4 года назад
• Вы подписаны
Бернд Шустер. Карьера
Всем доброго времени суток! Сегодня я хочу поведать вам, историю Бернда Шустера. Бернд Шустер — бывший немецкий профессиональный футболист, завоевавший титулы чемпиона Испании и шесть кубков страны в составе «Барселоны», «Реал Мадрида» и «Атлетико Мадрид». Он играл на позиции полузащитника и получил прозвище ''белокурый ангел''. «Кёльн» Шустер родился в Аугсбурге, где начал заниматься футболом. Выступая за молодёжные сборные ФРГ, он попал в поле зрения скаутов «Кёльна», где и начал свою профессиональную карьеру...
