Богиня психологии.

Как стать уверенным в себе. 1. Не сравнивать себя с другими. Всегда будут люди, которые сильнее, лучше, богаче, моднее... Никогда не сравнивайте себя, ведь это "обложка", а что скрывается за ней никто не знает. 2. Найдите свою "Изюминку". Если вначале трудно найти, начните с самой маленькой "изюминки" (мелочи), то в чём вы хороши. 3. Познавайте новое. Любое новое покажет вам жизнь под другим углом. Познакомит вас с другими людьми, которые могут оценить вас выше, чем вы думаете.

3 способа правильно разрешать конфликты в отношениях 1. Брать на себя ответственность. Это стоит делать обоим партнёрам. Если вы в каждой ссоре снимаете с себя ответственность, значит, вы обвиняете партнёра. Вы по сути говорите: «Проблема всегда в тебе». Это только обостряет конфликт, ведь коммуникация полностью прекращается. 2. Не избегать проблем. Часто мы хотим избежать конфронтации, поэтому игнорируем проблему. В таких случаях нельзя думать только о себе и о том, готовы ли вы разбираться с ситуацией. Важно помнить и о том, что необходимо для развития ваших отношений. Избегая проблему, вы только усложните положение. 3. Не критиковать друг друга. Разногласия и ссоры случаются у всех. Это естественная реакция на поступки и решения партнёра. Но когда споры и размолвки превращаются в нападки на самого партнёра, а не только критику его поведения, это предвещает неприятности. Стоит задуматься, если вы говорите: «Он (-а) не позвонил (-а) мне, хотя обещал (-а), не потому что забыл (-а), а потому что он (-а) ужасный человек». #психология #отношения

Подборка психологических короткометражных мультиков. 1. Обида (2013г.). Мультфильм рассказывает о маленькой девочке, у которой обида смогла возвратиться в мохнатое создание. И постепенно это существо захватывает контроль над этой девочкой. 2. Отражение (2015г.) Ироничный и метафоричный мультфильм о принятии себя. 3. Судьба (2012г.) Мужчина средних лет просыпается и делает обычные процедуры перед выходом на работу. И замечает, что его часы остановились. Это заставляет замереть героя на несколько секунд. Этого достаточно, чтобы попасть под автобус. 4. Безупречная жизнь (2018г.) Мультик о том, что счастье у всех разное. И если кому-то улыбнётся удача, то каждый с ней поступит по своему. Порой бывает достаточно нескольких минут, для того чтобы поведать что-то крайне значимое. #психология #мультфильмы

Страх-вымысел или правда?🤔 У каждого есть свой страх. У кого-то это страх высоты, у кого-то страх потерять близкого человека, или переехать в другой город и потеряться в нём. Иметь страх - это нормально. Ведь через страх можно пойти на любые поступки. Например: прыгнуть с парашюта, или поехать путешествовать в одиночестве. Это будет приносить кайф от жизни! У меня - страх высоты.🙈 Встать на стул - уже страшно. Большинство людей в недоумении, из-за того,что это всего лишь стул. Но для меня это не просто стул, это препятствие, которое нужно преодолеть. Честно признаться, мне очень сложно преодолеть свой страх. Возможно из-за того, что нет поддержки. Или страх так глубоко внутри,что очень сложно избавиться. Не стоит бояться своих страхов. Нужно их преодолевать! Пытаться стать лучше! Ведь страхи нам даны не просто так. Страх это то, что делает человека сильнее. Нет такого человека, у которого нет страха. Главное, не бойтесь своих страхов. Ведь они не такие страшные и нужно набраться смелости, чтобы их побороть. А у вас есть страхи? Сможете ли вы о них рассказать?