Капуста-витамин K для обмена веществ, витамин C. Огурцы- оказывают мочегонный эффект который помогает избавиться от отёков и излишков жира в тканях организма. Этот овощ природный абсорбент. Укроп- укроп способствует нормализации обмена веществ в организме. По этому укроп надо использовать при диетическом питании, при ожирении, заболеваниях печени, жилочного пузыря, почек, анотоцидных гастритах, меторизме. Морковь--содержит витамины A, B3, B4, B5, B9, C, E, а так же содержит кальций, магний и железо. Улучшает зрение и обмен веществ. Базилик- обладает тонизирующими и противовоспалительными свойствами, стимулирует пищеварение. Применяют при температуре, кашле и головной боли, а так же используют при лечении болезней желудка, кишечника и почек. Обладает антисептическим действием, снижает спазм. Вот такая вкусная и полезная еда растёт у нас в огороде.
2 года назад