Comfort room

Что ухудшает качество сна: Что такое хронотип? Хронотип — индивидуальные особенности суточных ритмов организма человека. 2 главных правила сна:

Причины: Выгорание Основные симптомы выгорания: Рекомендации, чтобы не допустить выгорания: Как выйти из состояния выгорания? Потеря веры в себя Происходит из-за того,что человек сталкивается с некоторыми обстоятельствами, которые, кстати, очень часто ему неподвластны, которые указывают ему на то, что он недостаточно хорош...